Lättare styrkepass

Idag stack jag till gymmet igen och körde överkropp.
Valde att köra lättare än vanligt men med dubbelt så många reps istället.

Styrka: Ca 30 minuter.
Stretch: 5-10 minuter.

Avslutade med att sola i tjugo minuter. Gött.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback