Körde rätt tungt idag och växlade lite övningar mot det jag kört hittills.
Det blev dock ingen solning, för det var uppbokat den tiden jag ville ha, men jag bokade in en på onsdag istället.

Uppvärmning: 10 minuter rask promenad.
Styrka: 45 minuter intensivt hela kroppen.
Stretch: Tio minuter.