Dagens mat
Frukost hemma: Grov macka med Kalles randiga.
Frukost jobb: En kopp yoghurt, en bit bulle, en banan.
Lunch: Pastsallad med kidneybönor och sweet chilliskinka.
Fika: Grov fralla med lätt skinkmjukost.
Övertidsfika: Knäckemacka med lättmjukost.
Kvällsmat: Resten av kebabpizzan från igår, en macka med skinka och pyttelita potatissallad + en Daim.
Frukost jobb: En kopp yoghurt, en bit bulle, en banan.
Lunch: Pastsallad med kidneybönor och sweet chilliskinka.
Fika: Grov fralla med lätt skinkmjukost.
Övertidsfika: Knäckemacka med lättmjukost.
Kvällsmat: Resten av kebabpizzan från igår, en macka med skinka och pyttelita potatissallad + en Daim.
Kommentarer
Postat av: Candy
Var är all frukt? Mitt tips oavsett vad du vill uppnå viktnedgång eller viktuppgång, är att käka frukt istället för bullar & andra tomma kalorier.
Trackback