Dagens mat
Frukost 1: En banan.
Frukost 2: Ett glas yoghurt med en delad knäckemacka + ett äpple.
Lunch: ViktVäktarnas lasagne.
Mellanmål: Ett äpple.
Fika: En kopp te och tre ballerinakex.
Middag: Två grillade korvar i bröd med ketchup.
Kvällsmat: Tre minitacos med köttfärs, rödlök, ost och gräddfil.
Snacks: En liten Daim.
Frukost 2: Ett glas yoghurt med en delad knäckemacka + ett äpple.
Lunch: ViktVäktarnas lasagne.
Mellanmål: Ett äpple.
Fika: En kopp te och tre ballerinakex.
Middag: Två grillade korvar i bröd med ketchup.
Kvällsmat: Tre minitacos med köttfärs, rödlök, ost och gräddfil.
Snacks: En liten Daim.
Kommentarer
Trackback