Hollywood Glamour
Ett litet smakprov från lördagens fotosession... fick bilderna på skiva idag.
Tack till Niklas och Emma för de fina bilderna!!! =)
Fått svettas lite.
Idag blev det desto mer konditionträning.
Körde först lite crosstrainer, sedan styrka för biceps, rygg och axlar.
Sedan mer kondis. Götteligött.
Uppvärmning: 20 minuter crosstrainer.
Styrka: 20 minuter effektivt.
Kondition: 10 minuter trappmaskin, 20 minuters löpning.
Stretch: 10 minuter.
Körde först lite crosstrainer, sedan styrka för biceps, rygg och axlar.
Sedan mer kondis. Götteligött.
Uppvärmning: 20 minuter crosstrainer.
Styrka: 20 minuter effektivt.
Kondition: 10 minuter trappmaskin, 20 minuters löpning.
Stretch: 10 minuter.
Ashley Olsen + Lance Armstrong = sant?
Jaha.
Dagens kändisskvaller.
Ashley + cykelgurun Lance som tidigare varit ihop med Sheryl Crow har synts i varandras armar.
Kanske inte helt tippat par.
Vad tror ni om deras chanser för ett långt förhållande?
Eller var det kanske bara en one time flirt?
Dagens kändisskvaller.
Ashley + cykelgurun Lance som tidigare varit ihop med Sheryl Crow har synts i varandras armar.
Kanske inte helt tippat par.
Vad tror ni om deras chanser för ett långt förhållande?
Eller var det kanske bara en one time flirt?
Skolmässan
Nu sklal vi snart få vandra omkring lite på skolmässan i Göteborg.
Vi går i skift med lite extra lång lunch idag.
Skall bli skoj att komma ut och se lite annat en stund =)
Men först äta och sedan promenad fram och tillbaka till mässan så man får lite syre.
Vi går i skift med lite extra lång lunch idag.
Skall bli skoj att komma ut och se lite annat en stund =)
Men först äta och sedan promenad fram och tillbaka till mässan så man får lite syre.
En sån där lista... länge sedan sist.
Hur gammal är du om fem år? 29 år
Vem tillbringade du minst två timmar med i dag? Mina arbetskamrater och min pojkvän.
Hur lång är du? 165 cm
Vilken är den senaste filmen du sett? 1408.
Vem ringde du senast? Mamma och pappa.
Vem ringde dig senast? Mamma och pappa.
Föredrar du att ringa eller skicka sms? Sms - får nog av telefonprat på jobbet (kundtjänst)
Är dina föräldrar gifta eller skilda? Gifta.
När såg du senast din mamma? En dryg månad sedan då vi var i Grekland.
Vilken ögonfärg har du? Blå
När vaknade du i dag? 06:20
Vilken är din favoritplats? Sängen eller stora tv-fåtöljen.
Vilken plats föredrar du minst? Bilen i rusningstrafiksköerna.
Var tror du att du befinner dig om tio år? Nånstans mitt i livet med min familj.
Vad skrämde dig om natten som barn? Konstiga mardrömmar.
Vad fick dig verkligen att skratta senast? Ett dumt skämt på jobbet på eftermiddagsfikat.
Hur stor är din säng? 180*200
Har du stationär eller bärbar dator? Bärbar.
Sover du med eller utan kläder? Utan
Hur många kuddar har du i sängen? 2 till mig.
Föredrar du skor, strumpor eller barfota? Beror på årstiden.
Är du social? Ja , för det mesta.
Vilken är din favoritglass? Himmelsk röra och Texas fudge.
Tycker du om kaffe? Nej
Vad dricker du till frukost? Vatten.
Kan du spela poker? Ja, men jag tycker inte det är särskilt skoj.
Tycker du om att mysa/kela? Självklart.
Är du en beroendemänniska? Nej.
Känner du någon med samma födelsedagsdatum som dig? Ja
Kan du några andra språk än svenska? Engelska, tyska och lite spanska och en gnutta japanska.
Har du någonsin åkt ambulans? Nej.
Äger du dyrbara smycken? Ja, men jag använder dem inte eftersom de är i guld.
Vad har du närmast dig just nu som är rött? En Läkerolask.
Flirtar du mycket? Ibland med min darling.
Kan du byta olja på bilen? Ja.
Vilken var den senaste boken du läste? Flickan som lekte med elden - Stieg Larsson.
Läser du dagstidningen? Nej
Prenumererar du på någon veckotidning? Nej.
Dansar du i bilen? Nej, men jag vrålar med i låtarna på stereon.
När var du i kyrkan senast? För ett drygt halvår sedan då en vän begravdes. =(
Styrkepass
Blev bara styrketräning idag.
Skulle gått en halvtimme efteråt tänkte jag, men alla löpband var upptagna så jag körde lite mer styrka och sedan drog jag hem.
Får springa mer nästa gång istället.
Uppvärmning: 15 minuter crosstrainer.
Styrka: 40 minuter effektivt - halva passet ben.
Stretch: 10 minuter.
Skulle gått en halvtimme efteråt tänkte jag, men alla löpband var upptagna så jag körde lite mer styrka och sedan drog jag hem.
Får springa mer nästa gång istället.
Uppvärmning: 15 minuter crosstrainer.
Styrka: 40 minuter effektivt - halva passet ben.
Stretch: 10 minuter.
Övertalning
Min kille har fått ont i nacken idag.
Så ont att han kanske inte kan jobba dagen ut.
Men han har fått tid till naprapat redan i eftermiddag i alla fall.
Jag har försökt få med honom till gymmet för att stärka axlar och rygg, men han är inte så intresserad.
Men nu sa jag att vi kanske kunde kolla på hantlar istället.
Såna som man kan öka vikterna på efter behov.
Och det tyckte han kunde vara en bra idé.
Sedan får jag vara lite PT åt honom hemma och visa honom ett par olika övningar att köra för just axlarna.
Så ont att han kanske inte kan jobba dagen ut.
Men han har fått tid till naprapat redan i eftermiddag i alla fall.
Jag har försökt få med honom till gymmet för att stärka axlar och rygg, men han är inte så intresserad.
Men nu sa jag att vi kanske kunde kolla på hantlar istället.
Såna som man kan öka vikterna på efter behov.
Och det tyckte han kunde vara en bra idé.
Sedan får jag vara lite PT åt honom hemma och visa honom ett par olika övningar att köra för just axlarna.
En liten oväntad gåva.
Idag kom Giuliano till mig med en skiva i handen.
Metallica ihop med symfoniorkester.
Han gillade inte den och tyckte att jag nog hade bättre användning för den.
Tack så mycket!!!
Metallica ihop med symfoniorkester.
Han gillade inte den och tyckte att jag nog hade bättre användning för den.
Tack så mycket!!!
Tjock i halsen
Nä, nu tror jag att förkylningen faktiskt är på väg ut.
Men så kommer jag säkert vakna imorgon och må bättre.
Och så blir det ytterligare en vecka av att vara lite sådär halvkass.
Så jäkla tröttsamt.
Jag vill känna mig frisk och tipptopp.
Och inte gå omkring och frysa konstant trots dubbla byxor och tre tröjor.
Sov gott!!!
Men så kommer jag säkert vakna imorgon och må bättre.
Och så blir det ytterligare en vecka av att vara lite sådär halvkass.
Så jäkla tröttsamt.
Jag vill känna mig frisk och tipptopp.
Och inte gå omkring och frysa konstant trots dubbla byxor och tre tröjor.
Sov gott!!!
1408
Idag bidde det film igen.Lite skräckis, eller kanske thriller... vete tusan vad den kallas.
1408 heter den i alla fall med bl.a John Cusack och
Samuel L Jackson.
Handlar om Cusack som är författare och skriver halvtaskiga
böcker om hemsökta platser/hotell mm.
Han hör talas om ett hotell i New York med ett rum som
ingen någonsin checkar ut levande ifrån och bestämmer sig
givetvis för att det skall bli kronan i hans författarverk.
Samuel L spelar hotellägaren som försöker avråda honom
från att bo i rummet - utan att lyckas.
Efter detta kan ni säkert se en del av scenariot framför er.
Helt klart sevärd även om det kanske inte var den bästa
skräckis jag sett.
Dock fanns det några "hoppscener" som fick mig att skrika
till och nästan skrämma skiten ur Patrik.
Tror han är mer rädd för mig än de läskiga filmerna
faktiskt... ha ha.
Tut tut
Jag har numera en fungerande biltuta.
Och är 800 spänn fattigare, men ganska glad ändå =)
Och är 800 spänn fattigare, men ganska glad ändå =)
Dagens söndagsfilm = zombie/splatter
Ikväll blev det zombiefilm som söndagsfilm.Day of the dead 2 för att vara exakt.
Den visade sig vara ganska underhållande, precis som zombiefilmer brukar vara.
Dock måste jag säga att den faktiskt hade lite mer handling än de flesta andra, men kanske aningens mindre splatter.
Gammalt ryskt virus försvinner under i slutet av 60-talet från en militärbas.
Hittas tre årtionden senare av metalpatienter ute på arbete i en ravin.
De smittas och helvetet bryter lös igen.
Ungefär så är huvudhandlingen.
Men för er som gillar denna typ av film så är den ändå sevärd.
Det börjar likna nåt...
Grymt pass på gymmet idag.
Kände mig både stark och motiverad, även om jag höll på att få ett garvanfall då jag jämförde mig med stora biffen som körde raka hantellyft för framsida axel.
Man kan ju säga att hans hantlar var RÄTT mycket större än de jag använder, men skit i det.
Trotsade den smygande förkylningen och sprang halva tiden på bandet i ganska bra tempo.
Uppvärmning: 10 minuter trappmaskin.
Styrka: 40 minuter effektiv överkropp.
Kondition: 30 minuter blandad löpning och snabb promenad på bandet.
Stretch: 10-15 minuter.
Nu blir det snart film och godis i soffan =)
Kände mig både stark och motiverad, även om jag höll på att få ett garvanfall då jag jämförde mig med stora biffen som körde raka hantellyft för framsida axel.
Man kan ju säga att hans hantlar var RÄTT mycket större än de jag använder, men skit i det.
Trotsade den smygande förkylningen och sprang halva tiden på bandet i ganska bra tempo.
Uppvärmning: 10 minuter trappmaskin.
Styrka: 40 minuter effektiv överkropp.
Kondition: 30 minuter blandad löpning och snabb promenad på bandet.
Stretch: 10-15 minuter.
Nu blir det snart film och godis i soffan =)
Vi skall sy och vi skall klippa...
Oj oj oj.
Man kan säga att symaskinen verkligen fått jobba den sista tiden.
Idag har jag sytt in ett par jeans till och sytt om tre linnen så de sitter bättre samt lagt upp sovrumsgardinerna.
Äntligen!!!
De har varit "tillfälligt" uppnålade sedan vi flyttade in här för snart ett år sedan.
Har funderat en hel del kring fotosessionen igår.
Jag måste ge mig ut och köpa lite lösögonfransar och glittriga stenar att ha själv när man känner att man vill vara lite mer glamourös.
Och vilken bättre dag än på frdag att kika på detta?
Då slutar jag klockan tolv och hinner fixa lite innan stora festen vi skall på på lördagen =)
Lite glitter och glamour har ingen dött av va?
Nu... dammasuga. Sedan gymmet.
Man kan säga att symaskinen verkligen fått jobba den sista tiden.
Idag har jag sytt in ett par jeans till och sytt om tre linnen så de sitter bättre samt lagt upp sovrumsgardinerna.
Äntligen!!!
De har varit "tillfälligt" uppnålade sedan vi flyttade in här för snart ett år sedan.
Har funderat en hel del kring fotosessionen igår.
Jag måste ge mig ut och köpa lite lösögonfransar och glittriga stenar att ha själv när man känner att man vill vara lite mer glamourös.
Och vilken bättre dag än på frdag att kika på detta?
Då slutar jag klockan tolv och hinner fixa lite innan stora festen vi skall på på lördagen =)
Lite glitter och glamour har ingen dött av va?
Nu... dammasuga. Sedan gymmet.
Gäsp
Känner mig lite halvsliten idag.
Kanske för att jag gick upp strax efter åtta?
Började i alla fall dagen med en halvtimmes rask promenad ute i blåsten.
T.o.m Patrik följde med ut.
Det gjorde ju att man piggnade till ett tag.
Nu sitter jag mest och funderar på vad jag skall börja med... dammsugning eller uppläggning av sovrumsgardinerna???
Decisions decisions...
Kanske för att jag gick upp strax efter åtta?
Började i alla fall dagen med en halvtimmes rask promenad ute i blåsten.
T.o.m Patrik följde med ut.
Det gjorde ju att man piggnade till ett tag.
Nu sitter jag mest och funderar på vad jag skall börja med... dammsugning eller uppläggning av sovrumsgardinerna???
Decisions decisions...
Glöm inte...
...att ställa om klockan inatt.
VINTERTID.
VINTERTID.
Dagens middag - fylld paprika
Glamouröst Hollywood möter svart lack.
Fotosessionen idag gick över all förväntan.
Så jäkla kul var det.
Emma gjorde mig sådär härligt Hollywoodsnygg med lite femtiotalsstuk på hårsvallet.
Kände inte igen mig själv i spegeln när jag tittade.
Ögonskuggan gick i grönt och till andra delen av sessionen gjorde hon den mer dramatisk genom att lägga lite svart ovanpå och sätta fast gröna glaspärlor i ansiktet och ner på halsen på mig.
Totalt valde vi ut ca 20 bilder fotografen kommer att lägga ut på sin hemsidan.
Av dessa skall vi sedan välja ut ett par stycken från varje del av sessionen att lägga ut på MB.
Skall bli så himla skoj att se dem tillfixade när jag får hem skivan sedan =)
T.o.m Patrik hajade till när jag kom hem.... he he.
Ungefär såhär såg jag ut, men det blir ju inte samma sak att ta med egen kamera hemma i mörkret.
Så jäkla kul var det.
Emma gjorde mig sådär härligt Hollywoodsnygg med lite femtiotalsstuk på hårsvallet.
Kände inte igen mig själv i spegeln när jag tittade.
Ögonskuggan gick i grönt och till andra delen av sessionen gjorde hon den mer dramatisk genom att lägga lite svart ovanpå och sätta fast gröna glaspärlor i ansiktet och ner på halsen på mig.
Totalt valde vi ut ca 20 bilder fotografen kommer att lägga ut på sin hemsidan.
Av dessa skall vi sedan välja ut ett par stycken från varje del av sessionen att lägga ut på MB.
Skall bli så himla skoj att se dem tillfixade när jag får hem skivan sedan =)
T.o.m Patrik hajade till när jag kom hem.... he he.
Ungefär såhär såg jag ut, men det blir ju inte samma sak att ta med egen kamera hemma i mörkret.
Lite snorig glamour ?
Good morning.
Sitter just nu och käkar min frukostgröt framför datorn.
Lagom glammigt va?
Tror jag släckte lampan i sängen redan vid halv tolv.
Dels var jag trött som jag alltid är på fredagar, dels håller jag på att bli förkyld och vill försöka lura bort den och så skulle jag upp rätt tidigt idag eftersom vår fotosession startar klockan tio i Kungälv.
Yes!
Idag blir det baltema + lite annorlunda baltema om jag förstod fotografen rätt.
Två hellånga klänningar, långa handskar och diverse glittrande smycken är nedpackade i alla fall.
Samma Make-uptjej som sist då vi körde Ronja Rövardotter-tema.
Hoppas nu bara inte huden i ansiktet blir knottrig igen av sminket för då får jag nog se till att inte bli sminkad av fler som har den skolans märke =/
Skall bli jäkligt skoj i alla fall =)
Sitter just nu och käkar min frukostgröt framför datorn.
Lagom glammigt va?
Tror jag släckte lampan i sängen redan vid halv tolv.
Dels var jag trött som jag alltid är på fredagar, dels håller jag på att bli förkyld och vill försöka lura bort den och så skulle jag upp rätt tidigt idag eftersom vår fotosession startar klockan tio i Kungälv.
Yes!
Idag blir det baltema + lite annorlunda baltema om jag förstod fotografen rätt.
Två hellånga klänningar, långa handskar och diverse glittrande smycken är nedpackade i alla fall.
Samma Make-uptjej som sist då vi körde Ronja Rövardotter-tema.
Hoppas nu bara inte huden i ansiktet blir knottrig igen av sminket för då får jag nog se till att inte bli sminkad av fler som har den skolans märke =/
Skall bli jäkligt skoj i alla fall =)
Heavy Metal - larger than life
Denna rockdokumentär kollade vi på ikväll.
Den var både bra och underhållande.
Alltid skoj att höra de riktigt stora stjärnorna prata om gamla turnéminnen mm.
I slutet blev det dock lite melankoliskt och det var nära att jag blev lite ledsen i ögat.
Då hyllades Dimebag Darrell.
En av vår tids musikhjältar som inte finns med oss längre sedan tre år tillbaka då han skjöts till döds under en konsert =/
RIP man and keep on shredding!
Den var både bra och underhållande.
Alltid skoj att höra de riktigt stora stjärnorna prata om gamla turnéminnen mm.
I slutet blev det dock lite melankoliskt och det var nära att jag blev lite ledsen i ögat.
Då hyllades Dimebag Darrell.
En av vår tids musikhjältar som inte finns med oss längre sedan tre år tillbaka då han skjöts till döds under en konsert =/
RIP man and keep on shredding!
Inte så dyrt?
Ringde verkstaden idag.
De har ju inte hört av sig, men sa i tisdags att bilen kanske skulle vara klar till helgen.
Den blir klar idag.
Så frågade jag hur mycket det skulle gå loss på...
- Ja, vi behövde ju inte byta några delar direkt, så det är ju ingen materialkostdan så det blir inte så farligt... en 800, 900 ungefär.
Alla har vi olika uppfattningar om vad "inte så farligt" är... i min värld var det där ganska dyrt för att bara fixa med en kabel i nån timme eller två.
Well well... nu kan jag besikta om en vecka i alla fall.
De har ju inte hört av sig, men sa i tisdags att bilen kanske skulle vara klar till helgen.
Den blir klar idag.
Så frågade jag hur mycket det skulle gå loss på...
- Ja, vi behövde ju inte byta några delar direkt, så det är ju ingen materialkostdan så det blir inte så farligt... en 800, 900 ungefär.
Alla har vi olika uppfattningar om vad "inte så farligt" är... i min värld var det där ganska dyrt för att bara fixa med en kabel i nån timme eller två.
Well well... nu kan jag besikta om en vecka i alla fall.
Belöning
Eftersom jag får en grym lön denna månaden tack vare retroaktiv löneökning samt lite övertid + att jag bara har ett kilo kvar till min måvikt, tänkte jag belöna mig själv med lite nya kläder.
Men skulle behöva lite smakråd.
Vad tycker ni?
Denna typ av topp är skitsnygg på långa smala tjejer, vet dock inte hur den skulle sitta på mig.
Vilken färg? Eller skall jag skippa den helt?
Dessutom har jag tittat på lite skodon. Vill ju ha mer klänning och kjol med tjocka strumpor, overknees och benvärmare i vinter och då kan det vara schysst med lite pumps och stövletter.
Vad tycker ni? Vilket par är bäst? Eller skall jag slå till på båda?
Tack till dem som hjälper mig på traven... =)
Men skulle behöva lite smakråd.
Vad tycker ni?
Denna typ av topp är skitsnygg på långa smala tjejer, vet dock inte hur den skulle sitta på mig.
Vilken färg? Eller skall jag skippa den helt?
Dessutom har jag tittat på lite skodon. Vill ju ha mer klänning och kjol med tjocka strumpor, overknees och benvärmare i vinter och då kan det vara schysst med lite pumps och stövletter.
Vad tycker ni? Vilket par är bäst? Eller skall jag slå till på båda?
Tack till dem som hjälper mig på traven... =)
Genomkörare
Stack till gymmet trots att jag mådde illa på väg hem från jobbet.
Vet att det bara beror på stress, så det var lika bra att försöka frigöra lite endorfiner.
Tog det lite lugnare med kondition eftersom det fortfarande känns som om en förkylning kan bryta ut vilken dag som helst.
Uppvärmning: 15 minuter crosstrainer.
Styrka: 30 minuter överkropp och ben i smithmaskin.
Kondition: 20 minuter löpning/snabb promenad.
Stretch: 10 minuter.
Vet att det bara beror på stress, så det var lika bra att försöka frigöra lite endorfiner.
Tog det lite lugnare med kondition eftersom det fortfarande känns som om en förkylning kan bryta ut vilken dag som helst.
Uppvärmning: 15 minuter crosstrainer.
Styrka: 30 minuter överkropp och ben i smithmaskin.
Kondition: 20 minuter löpning/snabb promenad.
Stretch: 10 minuter.
Fågelbajs på skärmen
Det har varit en händelserik morgon på jobbet.
En kollega har sitt fönster öppet nattetid och en lite fågel hade förirrat sig in på kontoret.
Den höll på att skrämma skiten ur Marie som skrek för full hals.
Sedan stängde vi in den på Ingelas rum och öppnade fönstret.
Innan dess hann den sitta lite på min skärm och bajsa.... nice!
En kollega har sitt fönster öppet nattetid och en lite fågel hade förirrat sig in på kontoret.
Den höll på att skrämma skiten ur Marie som skrek för full hals.
Sedan stängde vi in den på Ingelas rum och öppnade fönstret.
Innan dess hann den sitta lite på min skärm och bajsa.... nice!
# 4 - Flip what's fine
Idag har vi repat in låt nummer fyra.
Den satt rätt bra efter bara ett rep.
Götteligöttgött.
Så nu skall ytterligare två låtar repas in, sedan spelar vi in dem.
Smack.
Tre låtar - inspelning osv... kommer att gå som smort detta =)
Den satt rätt bra efter bara ett rep.
Götteligöttgött.
Så nu skall ytterligare två låtar repas in, sedan spelar vi in dem.
Smack.
Tre låtar - inspelning osv... kommer att gå som smort detta =)
Myslunch
Idag blev jag glatt överraskad när Patrik ringde och ville ta med mig ut på lunch.
Det blev en helt okej restaurang i Gårda där vi åt kalvstek med potatis, brysselkål och god sås med lite gelé i =)
Nice att komma bort från jobbets fyra väggar en stund och titta på nåt sött =)
Löööööv!
Det blev en helt okej restaurang i Gårda där vi åt kalvstek med potatis, brysselkål och god sås med lite gelé i =)
Nice att komma bort från jobbets fyra väggar en stund och titta på nåt sött =)
Löööööv!
Konstant trötthet
Mötet idag med Studiefrämjandet gick bra.
Visste att Jim Jidhed jobbade som musikansvarig där, men inte att han skulle vara med på mötet.
Har försökt förklara för Patrik vem han var, men vid det tillfället kom jag inte på att gruppen hette Alien och låten Only one woman...
Hursomhelst så var han trevlig och verkade väldigt driven och intresserad av att hjälpa folk som ville komma nån vart i musikbranschen.
Vi har nu två listor till vårt band. En huvudlista för skapandet d.v.s repen och en för studioteknik för all inspelning vi gör hemma som en sekundär cirkel.
Mådde skitilla på jobbet sista halvtimmen.
Kändes som att jag skulle kräkas och var lite darrig i benen.
Trodde det skulle gå över efter mackan som väntade i bilen, men icke.
Var lika darrig då vi gick från mötet en timme senare.
Så när jag kom hem fick jag inse att träningen fick stå över idag, så vi kollade på en film istället.
Jag somnade en timme in i filmen och är fortfarande trött - så nu hägrar sängen alldeles strax.
Jag hoppas nästan att jag är på väg att bli sjuk, för annars beror det enbart på stress.
Nighty night!
Visste att Jim Jidhed jobbade som musikansvarig där, men inte att han skulle vara med på mötet.
Har försökt förklara för Patrik vem han var, men vid det tillfället kom jag inte på att gruppen hette Alien och låten Only one woman...
Hursomhelst så var han trevlig och verkade väldigt driven och intresserad av att hjälpa folk som ville komma nån vart i musikbranschen.
Vi har nu två listor till vårt band. En huvudlista för skapandet d.v.s repen och en för studioteknik för all inspelning vi gör hemma som en sekundär cirkel.
Mådde skitilla på jobbet sista halvtimmen.
Kändes som att jag skulle kräkas och var lite darrig i benen.
Trodde det skulle gå över efter mackan som väntade i bilen, men icke.
Var lika darrig då vi gick från mötet en timme senare.
Så när jag kom hem fick jag inse att träningen fick stå över idag, så vi kollade på en film istället.
Jag somnade en timme in i filmen och är fortfarande trött - så nu hägrar sängen alldeles strax.
Jag hoppas nästan att jag är på väg att bli sjuk, för annars beror det enbart på stress.
Nighty night!
Meeting...
Snart blir det möte.
Under vår gamla lägenhet i Mölndal.
Hos Studiefrämjandet.
Så skall vi få en lista att fylla i så vi slipper betala MASSA peng i månaden för att spela rock.
Efter det blir det nog gymmet en timme innan det är dags att totalkollapsa i sängen.
Tömma plånboken?
Imorse lämnade vi in bilen till verkstad.
Hoppas nu det inte kostar skjortan.
Är lite skeptisk när det gäller sånt där. Helt plötsligt hävdar de att en massa saker måste bytas och man själv har ingen aning om det är så eller om de bara vill tjäna mer pengar.
Men man hoppas ju att en auktoriserad större verkstad är seriösa nog att inte lura en i alla fall.
Är det fler som är lite misstänksamma mot verkstäder?
Hoppas nu det inte kostar skjortan.
Är lite skeptisk när det gäller sånt där. Helt plötsligt hävdar de att en massa saker måste bytas och man själv har ingen aning om det är så eller om de bara vill tjäna mer pengar.
Men man hoppas ju att en auktoriserad större verkstad är seriösa nog att inte lura en i alla fall.
Är det fler som är lite misstänksamma mot verkstäder?
Positiv energi
Kom hem för en halvtimme sedan med en massa go energi.
Vi har repat idag. Och flyttat in våra grejer i Hasses lokal =)
Och det låter fan bra, både om inspelning och om repet. Gött att det kan låta så bra efter bara fyra rep med alla inblandade.
På onsdag blir det till att repa in en ny låt. Och imorgn skall vi ha lite möte med en av ledarna på Studiefrämjandet angånde cirkellista.
Gött moooos!!!
Vi har repat idag. Och flyttat in våra grejer i Hasses lokal =)
Och det låter fan bra, både om inspelning och om repet. Gött att det kan låta så bra efter bara fyra rep med alla inblandade.
På onsdag blir det till att repa in en ny låt. Och imorgn skall vi ha lite möte med en av ledarna på Studiefrämjandet angånde cirkellista.
Gött moooos!!!
Bosse bildoktor
Vi försökte fixa min tuta igen igår.
Patrik fixade flatstiften så de fick kontakt, men när han drog ut kablarna råkade han nog dra lite hårt, så antagligen har han dragit ur nån kontakt antingen bakom airbagen eller längre ner under ratten.
Problemet är bara att ingen av oss är särskilt haj på bilar.
Men nu har jag ringt en verkstad som tar in den imorgon och lovade att den skulle vara klar innan nästa fredag då jag har besiktning bokad.
Hoppas nu bara inte att det kostar skjortan.
Patrik fixade flatstiften så de fick kontakt, men när han drog ut kablarna råkade han nog dra lite hårt, så antagligen har han dragit ur nån kontakt antingen bakom airbagen eller längre ner under ratten.
Problemet är bara att ingen av oss är särskilt haj på bilar.
Men nu har jag ringt en verkstad som tar in den imorgon och lovade att den skulle vara klar innan nästa fredag då jag har besiktning bokad.
Hoppas nu bara inte att det kostar skjortan.
Tunga ben
Kom till gymmet med intentionen att köra ben.
Så blev det också.
Det blev utfall + benböj i smithmaskinen.
Sedan blev det även lite vadpress och insida/utsida lår.
Körde även två övningar för axlarna, varav en jag inte testat innan.
Sket i kondition idag eftersom jag känner mig halvkass.
Uppvärming: 10 minuter crosstrainer.
Styrka: 45 minuter tungt mest för ben.
Stretch: 10 minuter.
Så blev det också.
Det blev utfall + benböj i smithmaskinen.
Sedan blev det även lite vadpress och insida/utsida lår.
Körde även två övningar för axlarna, varav en jag inte testat innan.
Sket i kondition idag eftersom jag känner mig halvkass.
Uppvärming: 10 minuter crosstrainer.
Styrka: 45 minuter tungt mest för ben.
Stretch: 10 minuter.
Hemmapyssel
Idag har vi varit pyssliga. Så nu kan vi slappa med gott samvete ikväll.
Patrik stack ut och försökte laga min biltuta då jag fixade med min klädrensning.
Det gick dock inget vidare. Han lagade själva stiften som var av, men tror att han råkade dra ur en kontakt nånstans då han drog i kablarna. Eftersom det sitter en airbag i ratten är det inte så himla lätt att öppna och kolla för en som inte kan nåt om bilar heller, så imorgon får jag ringa verkstaden och hoppas att de hinner fixa det innan besiktning nästa fredag.
Jag gav mig ut i trädgården en timme och räfsade upp alla löv som fallit från träden.
Två fulla säckar blev det och en gång till kommer jag få räfsa eftersom alla löv inte trillat av ännu.
Sedan fixade vi lite i förrådet så att det blev bättre plats.
Och tog in alla dynorna från möblerna ute på altanen. Och nu skall Patrik byta ut en hatthylla inne i tvättstugan mot den vi hade i hallen i lägenheten.
Det börjar arta sig med andra ord.
Igår satte dessutom Patrik upp en massa tavlor som inte blivit av att vi grejat med efter att vi flyttade in.
Så nu sitter alla Musse Pigg-tavlorna i trappan till övervåningen, samt lite semesterfoton från Skottland och Gotland på väggen bredvid köksdörren.
Och ikväll kanske vi sätter upp lite söta små badankstavlor på lilla toaletten också.
Myyyys.
Patrik stack ut och försökte laga min biltuta då jag fixade med min klädrensning.
Det gick dock inget vidare. Han lagade själva stiften som var av, men tror att han råkade dra ur en kontakt nånstans då han drog i kablarna. Eftersom det sitter en airbag i ratten är det inte så himla lätt att öppna och kolla för en som inte kan nåt om bilar heller, så imorgon får jag ringa verkstaden och hoppas att de hinner fixa det innan besiktning nästa fredag.
Jag gav mig ut i trädgården en timme och räfsade upp alla löv som fallit från träden.
Två fulla säckar blev det och en gång till kommer jag få räfsa eftersom alla löv inte trillat av ännu.
Sedan fixade vi lite i förrådet så att det blev bättre plats.
Och tog in alla dynorna från möblerna ute på altanen. Och nu skall Patrik byta ut en hatthylla inne i tvättstugan mot den vi hade i hallen i lägenheten.
Det börjar arta sig med andra ord.
Igår satte dessutom Patrik upp en massa tavlor som inte blivit av att vi grejat med efter att vi flyttade in.
Så nu sitter alla Musse Pigg-tavlorna i trappan till övervåningen, samt lite semesterfoton från Skottland och Gotland på väggen bredvid köksdörren.
Och ikväll kanske vi sätter upp lite söta små badankstavlor på lilla toaletten också.
Myyyys.
Garderobsinventering
Har byggt ihop klädlådorna jag köpte på IKEA i fredags nu.
Sedan har jag packat den ena full med sommarkläder, mest linnen, och ställt upp dem på garderoben nere i "syrummet".
Så nu blev det lite bättre plats i min byrå. Kanske måste fylla på med ett par polotröjor och nåt nu när det blir kallt, men som det var innan fick det inte plats.
Har en hel låda till jag kan fylla där nere vid behov.
En del av grejerna jag packade ner vete fan om jag ens skall ha kvar.
Men jag tänkte som så, att har jag inte saknat dem alls över vintern och fortfarande inte är så intresserad när jag packar upp dem till näste vår så får de gå till nån klädinsamling istället för att bara ta upp plats här hemma.
Sedan har jag packat den ena full med sommarkläder, mest linnen, och ställt upp dem på garderoben nere i "syrummet".
Så nu blev det lite bättre plats i min byrå. Kanske måste fylla på med ett par polotröjor och nåt nu när det blir kallt, men som det var innan fick det inte plats.
Har en hel låda till jag kan fylla där nere vid behov.
En del av grejerna jag packade ner vete fan om jag ens skall ha kvar.
Men jag tänkte som så, att har jag inte saknat dem alls över vintern och fortfarande inte är så intresserad när jag packar upp dem till näste vår så får de gå till nån klädinsamling istället för att bara ta upp plats här hemma.
Freak Kitchen
Yes!!!
Freakarna var lika roliga som vanligt.
Mellansnacken är liksom halva grejen. Ia tjatar som om han aldrig mer skulle behöva luft ibland.
Om diverse normala men mest onormala saker.
Konserten ballade dock ur något mot slutet i mitt tycke, då de spelade låtar på begäran, men kanske bara kom ihåg första versen och sedan abrupt avslutade låten och spelade en ny istället.
Innan dem såg vi The Cold Existence och Just as Priest.
TCE spelade ihop med Patriks gamla band Deletion för 1½ år sedan.
Då var vi inte så imponerade någon av oss, men idag var de jäkligt bra och tighta.
Nice med lite döds.
Det andra bandet körde givetvis Judas Priest-covers. Jag saknade dock några av de solklara hitsen.
Nu en nattmacka och sedan sängen...
Freakarna var lika roliga som vanligt.
Mellansnacken är liksom halva grejen. Ia tjatar som om han aldrig mer skulle behöva luft ibland.
Om diverse normala men mest onormala saker.
Konserten ballade dock ur något mot slutet i mitt tycke, då de spelade låtar på begäran, men kanske bara kom ihåg första versen och sedan abrupt avslutade låten och spelade en ny istället.
Innan dem såg vi The Cold Existence och Just as Priest.
TCE spelade ihop med Patriks gamla band Deletion för 1½ år sedan.
Då var vi inte så imponerade någon av oss, men idag var de jäkligt bra och tighta.
Nice med lite döds.
Det andra bandet körde givetvis Judas Priest-covers. Jag saknade dock några av de solklara hitsen.
Nu en nattmacka och sedan sängen...
Pastagratäng inför konsert
Pat dök upp här vid halv sex.
En halvtimme senare åt vi middag.
Smaskig pastagratäng med en massa grönsaker och kassler stod på menyn.
Nu är vi mätta och har gett oss på Guitar Hero i väntan på att vi skall bege oss bort till Alafors och kolla på
Freak Kitchen.
En halvtimme senare åt vi middag.
Smaskig pastagratäng med en massa grönsaker och kassler stod på menyn.
Nu är vi mätta och har gett oss på Guitar Hero i väntan på att vi skall bege oss bort till Alafors och kolla på
Freak Kitchen.
Omotiverad
Idag när jag kom till gymmet kände jag att jag var ruskigt omotiverad.
Försökte börja med crosstrainern som uppvärmiong, men benen kändes tunga så jag bytte till rodd.
Sedan körde jag igenom överkroppen med vikter och avslutade med en rask promenad.
Undrar om det är den där jäkla förkylningen som ligger latent som gör att jag känner mig seg?
Uppvärming: 5 minuter roddmaskin.
Styrka: 30 minuter tungt på överkroppen.
Kondition: 30 minuter rask promenad i uppförslut.
Nu.... skall jag slinga håret.
Kopparblont. Inför kommande veckans toning i två nyanser.
Jag behöver piggas upp lite nu när höstmörkret kommer.
Försökte börja med crosstrainern som uppvärmiong, men benen kändes tunga så jag bytte till rodd.
Sedan körde jag igenom överkroppen med vikter och avslutade med en rask promenad.
Undrar om det är den där jäkla förkylningen som ligger latent som gör att jag känner mig seg?
Uppvärming: 5 minuter roddmaskin.
Styrka: 30 minuter tungt på överkroppen.
Kondition: 30 minuter rask promenad i uppförslut.
Nu.... skall jag slinga håret.
Kopparblont. Inför kommande veckans toning i två nyanser.
Jag behöver piggas upp lite nu när höstmörkret kommer.
Otur
Givetvis var de färska räkorna slut i fiskbilen.
Så jag fick hoppa in på Kvantum och köpa frysta istället.
Inte alls samma sak, men det blir nog bra med det också.
Så jag fick hoppa in på Kvantum och köpa frysta istället.
Inte alls samma sak, men det blir nog bra med det också.
IKEA och räkor
Nu får jag snart smita från jobbet.
Då blir det först jakt på reservdel till min bil.
Sedan blir det en runda på IKEA där jag skall köpa en massa värmeljus och grejer till panelgardinerna i sovrummet + klädförvaringslådor så jag kan rensa ur sommarkläderna ur min byrå och få bättre plats.
Efter det blir det mataffären där jag skall köpa på mig en massa räkor.
Till sist blir det tv-soffan hemma med filmen "Gangster" och en stoooor räkmacka =)
Vad gör ni en fredagskväll?
Då blir det först jakt på reservdel till min bil.
Sedan blir det en runda på IKEA där jag skall köpa en massa värmeljus och grejer till panelgardinerna i sovrummet + klädförvaringslådor så jag kan rensa ur sommarkläderna ur min byrå och få bättre plats.
Efter det blir det mataffären där jag skall köpa på mig en massa räkor.
Till sist blir det tv-soffan hemma med filmen "Gangster" och en stoooor räkmacka =)
Vad gör ni en fredagskväll?
Träna bort träningsvärk?
Har sån himla träningsvärk i sätesmuskeln efter förra gånges dust med smithmaskine.
Idag var den bättre varianten ledig så jag körde där, men med samma tyngre vikter som sist.
Gick mycket bättre, så nu hoppas jag att jag kunde stretcha ut lite mer och kanske slippa värken =)
Körde dessutom lite löpning idag, det var ett tag sedan kändes det som.
Uppvärmning: 10 minuter crosstrainer.
Styrka: 40 minuter effektivt.
Kondition: 25 minuters löpning på bandet.
Stretch: 10 minuter.
Idag var den bättre varianten ledig så jag körde där, men med samma tyngre vikter som sist.
Gick mycket bättre, så nu hoppas jag att jag kunde stretcha ut lite mer och kanske slippa värken =)
Körde dessutom lite löpning idag, det var ett tag sedan kändes det som.
Uppvärmning: 10 minuter crosstrainer.
Styrka: 40 minuter effektivt.
Kondition: 25 minuters löpning på bandet.
Stretch: 10 minuter.
Hälsokontroll
Längd: 165,5 cm.
Vikt: 62 kg.
BMI: 23
Blodsocker: 5,7 mmd/l.
Kolestorol: 3,5 mmd/l.
Blodtryck: 104/58.
Tydligen hade jag väldigt bra värden över lag.
Jag är alltså fullt frisk. Gött.
Vikt: 62 kg.
BMI: 23
Blodsocker: 5,7 mmd/l.
Kolestorol: 3,5 mmd/l.
Blodtryck: 104/58.
Tydligen hade jag väldigt bra värden över lag.
Jag är alltså fullt frisk. Gött.
Ronja Rövardotter
Nu ligger sessionen från lördagens bravader ute i kylan uppe på nätet.
För den som är nyfiken kika här: http://www.modellbilder.se/photosession.php?id=21211
Temat var Ronja Rövardotter vs Vildvittrorna.
För den som är nyfiken kika här: http://www.modellbilder.se/photosession.php?id=21211
Temat var Ronja Rövardotter vs Vildvittrorna.
Warmth
Äntligen!!!!
Vi har lyckats få igång elementen.
Tack vare tips från en kollegas pappa som själv haft vattenburen värme.
Tydligen kunde nån pigg i termostaten på elementen fastna då man har dem avstängda länge.
Det visste ju inte vi, men så var fallet.
Så nu kan man våga bjuda hem folk utan att be dem ta med raggsockar =)
Vi har lyckats få igång elementen.
Tack vare tips från en kollegas pappa som själv haft vattenburen värme.
Tydligen kunde nån pigg i termostaten på elementen fastna då man har dem avstängda länge.
Det visste ju inte vi, men så var fallet.
Så nu kan man våga bjuda hem folk utan att be dem ta med raggsockar =)
Studiecirkel nästa?
Har nu bokat möte med en dam på Studiefrämjandet för att kolla hur vi går tillväga för att skaffa studiecirkel så man slipper ha en rephyra på över 500 kronor/månad.
Eller i Patriks fall över 1100 kronor/månad eftersom han repar i två olika lokaler.
För de pengarna funkar inte att lägga på musiken som redan kostar en del slantar ändå.
Så tisdag efter jobbet skall vi mötas och prata om exakt vad som gäller och hur vi löser det rent praktiskt ihop med bandet vi skall dela med.
Nice !!!
Eller i Patriks fall över 1100 kronor/månad eftersom han repar i två olika lokaler.
För de pengarna funkar inte att lägga på musiken som redan kostar en del slantar ändå.
Så tisdag efter jobbet skall vi mötas och prata om exakt vad som gäller och hur vi löser det rent praktiskt ihop med bandet vi skall dela med.
Nice !!!
Hälsoundersökning
På torsdag är jag bokad till undersökning genom jobbet.
De skall väl kolla blodtryck och kolestorol och såntdär kan jag tro.
Har aldrig gjort en sådan undersökning innan.
Undrar om de kanske kan tala om för mig vad det är för utslag jag fått.
De på armarna börjar försvinna men imorse var hela ansiktet småknottrigt och känns lite svullet och det kliar.
Jag som brukar ha världens lenaste babyskin över kinderna annars =/
Too many people...
Drog till gymmet för att träna.
Alla löpband upptagna, alla roddmaskiner upptagna, en crosstrainer ledig, men precis när jag skall kliva på säger tjejen bredvid att den var upptagen.
Sedan kom hennes kompis.
Suck.
Överhuvudtaget var det alldeles för mycket folk. Det var bara vid de fria vikterna det var som vanligt, så det är ju tur att man kan köra med dem.
Hoppas bara det var nåt speciellt idag så att det inte är såhär varje kväll för då kommer jag få krupp.
Uppvärming: 10 minuter trappmaskin.
Styrka: 45 min ben och axlar.
Stretch: 10 minuter.
Alla löpband upptagna, alla roddmaskiner upptagna, en crosstrainer ledig, men precis när jag skall kliva på säger tjejen bredvid att den var upptagen.
Sedan kom hennes kompis.
Suck.
Överhuvudtaget var det alldeles för mycket folk. Det var bara vid de fria vikterna det var som vanligt, så det är ju tur att man kan köra med dem.
Hoppas bara det var nåt speciellt idag så att det inte är såhär varje kväll för då kommer jag få krupp.
Uppvärming: 10 minuter trappmaskin.
Styrka: 45 min ben och axlar.
Stretch: 10 minuter.
Det finns kanske lite rättvisa i alla fall!
Repet som inte blev...
Det bidde inte så mycket med repet idag.
Jag, Tommy och Patrik var i lokalen från sex till sju, sedan ringde vi Hasse för att kolla vad som hände där, men då var han fortfarande i studion och eftersom jag mår piss och har världens förkylning på G sa vi att han inte behövde komma för vi hade ändå inte pallat att repa så länge.
När vi kom hem ringde jag upp honom för att kolla lite om framtiden.
Tror att vi alla varit lite väl optimistiska gällande förutsättningarna för hans medverkan.
Vi jobbar ju på rätt så olika tider mm.
Men Hasse är så jävla grym både på trummor och som person så vi vill ju gärna ha honom i bandet och det verkar som att han väldigt gärna vill vara med. Så gärna att han ibland kanske är lite väl optimistisk med hur mycket tid han har.
Men som sagt, hoppas att vi kan klura ut nåt sätt att få det att funka för i alla fall ett rep i veckan där vi kan göra nån hyfsad kompromiss gällande tider och så och så får väl jag vara uppe lite senare den kvällen helt enkelt.
Jag hoppas och tror att det skall gå och lösa. Ingen av oss fyra är ju omöjlig.
Det är i bland annat dessa situationer som dygnet borde ha lite fler timmar tycker jag. Satan!
Tänk vad lätt det hade varit om ens enda intresse bestod i att titta på Tv eller något annat.
Istället för att man nu skall dela sina ca 4-5 timmars fritid man har varje dag efter jobbet mellan band, träning, fotografering, datanörderi, retuschering, läsa böcker, spela tv-spel, titta på film mm.
Jag blir galen av att känna att tiden inte räcker till!!!!
Någon mer?
Jag, Tommy och Patrik var i lokalen från sex till sju, sedan ringde vi Hasse för att kolla vad som hände där, men då var han fortfarande i studion och eftersom jag mår piss och har världens förkylning på G sa vi att han inte behövde komma för vi hade ändå inte pallat att repa så länge.
När vi kom hem ringde jag upp honom för att kolla lite om framtiden.
Tror att vi alla varit lite väl optimistiska gällande förutsättningarna för hans medverkan.
Vi jobbar ju på rätt så olika tider mm.
Men Hasse är så jävla grym både på trummor och som person så vi vill ju gärna ha honom i bandet och det verkar som att han väldigt gärna vill vara med. Så gärna att han ibland kanske är lite väl optimistisk med hur mycket tid han har.
Men som sagt, hoppas att vi kan klura ut nåt sätt att få det att funka för i alla fall ett rep i veckan där vi kan göra nån hyfsad kompromiss gällande tider och så och så får väl jag vara uppe lite senare den kvällen helt enkelt.
Jag hoppas och tror att det skall gå och lösa. Ingen av oss fyra är ju omöjlig.
Det är i bland annat dessa situationer som dygnet borde ha lite fler timmar tycker jag. Satan!
Tänk vad lätt det hade varit om ens enda intresse bestod i att titta på Tv eller något annat.
Istället för att man nu skall dela sina ca 4-5 timmars fritid man har varje dag efter jobbet mellan band, träning, fotografering, datanörderi, retuschering, läsa böcker, spela tv-spel, titta på film mm.
Jag blir galen av att känna att tiden inte räcker till!!!!
Någon mer?
Lagen om allts jävlighet...
Måndag morgon.
Under natten sov jag illa, mina bett eller allergiska utslag eller vad tusan det nu är - kliade.
Vid en punkt vaknade jag av att näsan var helt tät.
Sedan somnade jag om och drömde mardrömmar.
På vägen till jobbet höll vi på att krocka med en idiot som inte fattade att man har väjningsplikt mot fordon som redan befinner sig i rondell. Tror han hade en dm till godo från att vi rammade honom rakt i sidan.
vilket resulterade att våra instrument bak i bilen flög omkring och Patrik blev arg.
Väl på jobbet kände jag att det var tungt.
Inte lika skoj att gå hit längre. Det är helt enkelt för mycket unde för långa perioder.
Det enda som gör det värt är arbetskamraterna, men dem hinner man knappt prata med just nu =/
Och jag mår inget vidare.
Förkylning på G. Snorig i näsan men ännu inte helt täppt.
Ögonen svider.
Jag var helt enkelt tvungen att beklaga mig lite.
Under natten sov jag illa, mina bett eller allergiska utslag eller vad tusan det nu är - kliade.
Vid en punkt vaknade jag av att näsan var helt tät.
Sedan somnade jag om och drömde mardrömmar.
På vägen till jobbet höll vi på att krocka med en idiot som inte fattade att man har väjningsplikt mot fordon som redan befinner sig i rondell. Tror han hade en dm till godo från att vi rammade honom rakt i sidan.
vilket resulterade att våra instrument bak i bilen flög omkring och Patrik blev arg.
Väl på jobbet kände jag att det var tungt.
Inte lika skoj att gå hit längre. Det är helt enkelt för mycket unde för långa perioder.
Det enda som gör det värt är arbetskamraterna, men dem hinner man knappt prata med just nu =/
Och jag mår inget vidare.
Förkylning på G. Snorig i näsan men ännu inte helt täppt.
Ögonen svider.
Jag var helt enkelt tvungen att beklaga mig lite.
Fasadbelysning
Nu har vi fått fin fasadbelysning på framsidan.
Kommer att lysa upp höst och vintermörkret kalasfint =)
Såhär ser det ut:
Kommer att lysa upp höst och vintermörkret kalasfint =)
Såhär ser det ut:
Spaghettiarmar
Stack till gymmet för att köra lite styrka idag. Gjorde en liten udda övning som jag fått tips om inne på VK.
D.v.s startade lite tyngre än vanligt och köra så många reps jag bara orkade, sedan minskade till vikten under och körde så många jag orkade osv.
Körde bara tre övningar idag, eftersom detta tog längre tid än så som jag normalt kör.
Det blev sittande rodd för ryggen, bröstpress och hantelcurl för biceps.
Efter det lite rygglyft och situps innan stretchen.
När jag väl lämnade gymmet var armarna helt skakiga... kändes som överkokt spaghetti typ =)
Uppvärming: 20 minuter snabb promenad på bandet.
Styrka: 35 minuter tungt och långt.
Stretch: 10 minuter.
D.v.s startade lite tyngre än vanligt och köra så många reps jag bara orkade, sedan minskade till vikten under och körde så många jag orkade osv.
Körde bara tre övningar idag, eftersom detta tog längre tid än så som jag normalt kör.
Det blev sittande rodd för ryggen, bröstpress och hantelcurl för biceps.
Efter det lite rygglyft och situps innan stretchen.
När jag väl lämnade gymmet var armarna helt skakiga... kändes som överkokt spaghetti typ =)
Uppvärming: 20 minuter snabb promenad på bandet.
Styrka: 35 minuter tungt och långt.
Stretch: 10 minuter.
Däckbyte + annat pyssel
Vi har varit ganska så effektiva idag må jag säga.
Direkt efter frukost gav vi oss först på vedpannan. Men cirkulationspumpen var igång, så det är nog inte där problemet ligger med varför inte värmen kommer till alla element.
Sedan gav vi upp det projektet och gick ut och bytte däck på min bil + att Patrik lagade ena tutknappen som inte funkade. Skall ju besikta den om ett par veckor och då är det ju bra om allt är som det skall.
Sedan gav jag mig på lite fler buskar. Så vi får väl se om jag får fler bett på armarna eller om det helt enkelt var något annat.
Patrik har nästan fått dit de små söta stenlamporna vi köpta i våras i framsiderabattan.
Han håller just nu på att fixa så vi kan få in kabeln till nån strömkälla i huset.
Sedan kommer det alltså finnas lite mysbelysning upp mot framsidefasaden.
Nu hägrar ett pass på gymmet - sedan blir det film och pizza ikväll så man hinner slappa lite innan en ny hysterisk vecka på jobbet börjar igen.
Direkt efter frukost gav vi oss först på vedpannan. Men cirkulationspumpen var igång, så det är nog inte där problemet ligger med varför inte värmen kommer till alla element.
Sedan gav vi upp det projektet och gick ut och bytte däck på min bil + att Patrik lagade ena tutknappen som inte funkade. Skall ju besikta den om ett par veckor och då är det ju bra om allt är som det skall.
Sedan gav jag mig på lite fler buskar. Så vi får väl se om jag får fler bett på armarna eller om det helt enkelt var något annat.
Patrik har nästan fått dit de små söta stenlamporna vi köpta i våras i framsiderabattan.
Han håller just nu på att fixa så vi kan få in kabeln till nån strömkälla i huset.
Sedan kommer det alltså finnas lite mysbelysning upp mot framsidefasaden.
Nu hägrar ett pass på gymmet - sedan blir det film och pizza ikväll så man hinner slappa lite innan en ny hysterisk vecka på jobbet börjar igen.
Ishotell?
Hemmet börjar kännas som ishotellet i Jukkasjärvi.
Kallt med andra ord.
Har försökt mecka med elementen igen, men kom ungefär lika långt som sist, d.v.s ingenstans.
Ringde pappa för att se om han hade några tips, efter lite diskuterande frågade han om jag hade manualen till pannan nånstans och kunde läsa i den.
Har nu kollat lite men fattar fortfarande inte så bra vad felet kan vara, men jag och Patrik får kika på det imorgon.
Har kompenserat med att tända värmeljus på övervåningen och har nu två lager kläder på mig + tjocka goa raggsockar.
Snart kommer P hem och då blir det maten som blev över från igår, lite ost och kex och ett nytt fall i CSI-spelet.
Kallt med andra ord.
Har försökt mecka med elementen igen, men kom ungefär lika långt som sist, d.v.s ingenstans.
Ringde pappa för att se om han hade några tips, efter lite diskuterande frågade han om jag hade manualen till pannan nånstans och kunde läsa i den.
Har nu kollat lite men fattar fortfarande inte så bra vad felet kan vara, men jag och Patrik får kika på det imorgon.
Har kompenserat med att tända värmeljus på övervåningen och har nu två lager kläder på mig + tjocka goa raggsockar.
Snart kommer P hem och då blir det maten som blev över från igår, lite ost och kex och ett nytt fall i CSI-spelet.
Ronja Rövardotter
Kom hem för en timme sedan från en fotosession med temat Ronja Rövardotter.
I vårt tema dog hon dock efter en clash med vildvittrorna.
Så jag kom hem med sår i ansiktet, på halsen och på ena armen och med sminkat smuts i ansiktet.
Kanske tur att inte Patrik var hemma.
Kallt som tusan var det att stå ute så länge och kallt är det även hemma.
Vi har satt på elementen, men 3-4 av dem verkar inte vilja komma igång. Trots att jag luftat dem.
Så jag funderar på om det kan vara stopp i nån ledning, men det är ju fortfarande tre som funkar.
Hursomhelst måste vi få ordning på det, annars kvittar det hur mycket vi eldar i vinter - det kommer inte att bli varmt i alla fall =(
Snart blir det i alla fall en varm dusch för att tvätta bort allt smink, blod och barr i håret.
I vårt tema dog hon dock efter en clash med vildvittrorna.
Så jag kom hem med sår i ansiktet, på halsen och på ena armen och med sminkat smuts i ansiktet.
Kanske tur att inte Patrik var hemma.
Kallt som tusan var det att stå ute så länge och kallt är det även hemma.
Vi har satt på elementen, men 3-4 av dem verkar inte vilja komma igång. Trots att jag luftat dem.
Så jag funderar på om det kan vara stopp i nån ledning, men det är ju fortfarande tre som funkar.
Hursomhelst måste vi få ordning på det, annars kvittar det hur mycket vi eldar i vinter - det kommer inte att bli varmt i alla fall =(
Snart blir det i alla fall en varm dusch för att tvätta bort allt smink, blod och barr i håret.
Nya byssor =)
Nu har jag banne mig sytt =)
Kläderna till fotosessionen är klara, hoppas nu att det ser bra ut också.
Sedan har jag lagat och sytt in ett par byxor som jag la i tvätten innan de skall användas igen.
Och sytt in och upp ett par ytterligare. De sista blev skitbra.
Nu är det bara ett par kvar + sovrumsgardinerna som skall läggas up, men det får bli ett fall för morgondagen.
Kläderna till fotosessionen är klara, hoppas nu att det ser bra ut också.
Sedan har jag lagat och sytt in ett par byxor som jag la i tvätten innan de skall användas igen.
Och sytt in och upp ett par ytterligare. De sista blev skitbra.
Nu är det bara ett par kvar + sovrumsgardinerna som skall läggas up, men det får bli ett fall för morgondagen.
Vi skall sy och vi skall klippa...
Nu bär det av ner till symaskinen för att göra klart morgondagens outfit till plåtningen.
Ihhhh... trist att sy, men men... det skall nog gå bra.
Skall passa på att sy in två par jeans och laga ett tredje par när jag ändå har maskinen framme.
De sitter lite slappt nu när jag minskat lite i omfång.
Synd bara att det är svårt att sy in över rumpan, det är ju där de säckar mest, men något bättre blir de nog i alla fall =)
Ihhhh... trist att sy, men men... det skall nog gå bra.
Skall passa på att sy in två par jeans och laga ett tredje par när jag ändå har maskinen framme.
De sitter lite slappt nu när jag minskat lite i omfång.
Synd bara att det är svårt att sy in över rumpan, det är ju där de säckar mest, men något bättre blir de nog i alla fall =)
Fredagsmys
Bara 1½ timme kvar på jobbet.
Sedan blir det mys hemma med grillad kyckling, tzatziki, sallad och CSI i soffan.
Efter det skall jag sy färdigt kläderna till morgondagens plåtning.
Vad skall ni pyssla med?
Sedan blir det mys hemma med grillad kyckling, tzatziki, sallad och CSI i soffan.
Efter det skall jag sy färdigt kläderna till morgondagens plåtning.
Vad skall ni pyssla med?
This is where the magic happens...
Sket i gymmet.
Måste få lite värme hemma istället och en chans att bara slappa lite.
Men det är här det händer.... bloggandet alltså =)
Måste få lite värme hemma istället och en chans att bara slappa lite.
Men det är här det händer.... bloggandet alltså =)
Hjärndöd
Idag känner jag mig totalt hjärndöd.
Arbetsdagen har varit så stressad att det till slut kändes som om det bara var vakuum i skallen.
Verkar som att Patriks dag var likadan. Skall det behöva vara så när det finns så många som är arbetslösa?
Nu skall jag i alla fall ta mig till gymmet och försöka rensa skallen lite.
Arbetsdagen har varit så stressad att det till slut kändes som om det bara var vakuum i skallen.
Verkar som att Patriks dag var likadan. Skall det behöva vara så när det finns så många som är arbetslösa?
Nu skall jag i alla fall ta mig till gymmet och försöka rensa skallen lite.
Nya maskiner på gymmet
Fick en glad överraskning då jag kom in på gymmet.
De nya konditionsmaskinerna hade kommit.
Tre nya löpband och tre crosstrainers, alla försedda med en tv-skärm. Som dock för tillfället inte var installerad, men i alla fall.
Det betyder att timmen på bandet kommer kännas som att det går lite fortare i fortsättningen.
Körde ett lite kortare pass idag.
Uppvärming/kondition: 20 minuter crosstrainer.
Styrka: 35 minuter tungt hela kroppen.
Stretch: 10 minuter.
De nya konditionsmaskinerna hade kommit.
Tre nya löpband och tre crosstrainers, alla försedda med en tv-skärm. Som dock för tillfället inte var installerad, men i alla fall.
Det betyder att timmen på bandet kommer kännas som att det går lite fortare i fortsättningen.
Körde ett lite kortare pass idag.
Uppvärming/kondition: 20 minuter crosstrainer.
Styrka: 35 minuter tungt hela kroppen.
Stretch: 10 minuter.
Nål och tråd...
Idag efter jobbet mötte jag upp Lotta så satck vi till Myrins och köpte lite brunt linnetyg till en tunika.
Efter det till Allum där jag fick bytt min trasiga jacka.
Efter det hem till Lotta där vi började sy. En brun tunika alltså + en undertröja med långärm i vitt linnetyg.
Slarvsytt blev det eftersom det ändå kommer rivas upp i ryggen.
Skall fixa färdigt själva tunikan här hemma innan lördag.
Detta skall användas till ett fotoprojekt på lördag... som dkall fotas med en borg i bakgrunden.
Dessutom fick jag smaskig tacopaj och sallad som Lotta man lagat.
Och så fick jag retas lite med lille bus-Emil.
Nice kväll med andra ord! Och tack Lotta för hjälpen!
Efter det till Allum där jag fick bytt min trasiga jacka.
Efter det hem till Lotta där vi började sy. En brun tunika alltså + en undertröja med långärm i vitt linnetyg.
Slarvsytt blev det eftersom det ändå kommer rivas upp i ryggen.
Skall fixa färdigt själva tunikan här hemma innan lördag.
Detta skall användas till ett fotoprojekt på lördag... som dkall fotas med en borg i bakgrunden.
Dessutom fick jag smaskig tacopaj och sallad som Lotta man lagat.
Och så fick jag retas lite med lille bus-Emil.
Nice kväll med andra ord! Och tack Lotta för hjälpen!
Loppbiten?
Imorse hade jag små röda prickar på ena axeln.
Tänkte inte så mycket mer på det.
Men idag efter lunch då jag tittade på mina armar var de alldeles prickiga båda två.
En kollega vars son fått Fågelloppsbett hävdade att det såg ut som det på mig också.
Kan jag ha fått det då jag klippte buskar och kelade med lilla röda katten som kom på besök i helgen?
Har bett P kasta mina kläder från helgen i tvätten samt skaka sängkläderna.
Så får vi se om det ger med sig.
Men det kliar inte speciellt mycket.
Tänkte inte så mycket mer på det.
Men idag efter lunch då jag tittade på mina armar var de alldeles prickiga båda två.
En kollega vars son fått Fågelloppsbett hävdade att det såg ut som det på mig också.
Kan jag ha fått det då jag klippte buskar och kelade med lilla röda katten som kom på besök i helgen?
Har bett P kasta mina kläder från helgen i tvätten samt skaka sängkläderna.
Så får vi se om det ger med sig.
Men det kliar inte speciellt mycket.
Skönsång?
Kom precis hem från replokalen/studion.
Vi har lagt sång.
Patriks lät bra, min lät ok.... well well.
Jag vet ju varför jag valde instrument som huvudgrej istället för sång, även om det funkar att vråla med lite i bakgrunden.
Nu - SOVA!!!
Vi har lagt sång.
Patriks lät bra, min lät ok.... well well.
Jag vet ju varför jag valde instrument som huvudgrej istället för sång, även om det funkar att vråla med lite i bakgrunden.
Nu - SOVA!!!
Jackhaveri
Min nya fina jacka har gått sönder.
En kollega till mig upptäckte det då jag skulle visa jackan.
Men jag ringde till affären och de hade en 38:a kvar som de hänger undan till mig till imorgon eftermiddag.
Så får jag den när jag lämnar in den trasiga.
Gött det i alla fall.
En kollega till mig upptäckte det då jag skulle visa jackan.
Men jag ringde till affären och de hade en 38:a kvar som de hänger undan till mig till imorgon eftermiddag.
Så får jag den när jag lämnar in den trasiga.
Gött det i alla fall.
Tillägg.
Jag kom på att Patrik hittade visst nåt i stan.
Inga kläder i ofs, men det blev ett TV-spel (CSI) som vi skall leka med ikväll.
Och en massa gott rostat kaffe + tryffel med whiskysmak.
Inga kläder i ofs, men det blev ett TV-spel (CSI) som vi skall leka med ikväll.
Och en massa gott rostat kaffe + tryffel med whiskysmak.
Tag 5 betala för 4
Idag stack vi in till stan för att kolla på kläder och det var faktiskt Patriks förslag.
Han hittade dock inget alls, medan jag hittade desto mer.
Usch... denna månaden har jag verkligen överskridit budgeten, så jag får nog ha en vit shoppingmåndag fram till nästa eller nästnästa löning =)
Men nu har jag nog avverkat allt på min önskelista inför höst och vintur förutom baspolotröja.
Idag bidde det fem par strumpor och overknees från Åhlens.
Jag skall satsa på att ha mycket kjol och shorts i vinter tänkte jag och då är det ju bra om man inte fryser ihjäl på kuppen.
Sedan blev det en svart kofta på Gina Tricot. En likadan som jag har i grått. Fast en stl mindre. Viktminskningen börjar synas alltså.
Sedan en svartvit version av palestinasjalen från Pepper.
Och två figursydda stretchskjortor på HM, en vit med trekvartsärm och en svart med lång ärm.
Han hittade dock inget alls, medan jag hittade desto mer.
Usch... denna månaden har jag verkligen överskridit budgeten, så jag får nog ha en vit shoppingmåndag fram till nästa eller nästnästa löning =)
Men nu har jag nog avverkat allt på min önskelista inför höst och vintur förutom baspolotröja.
Idag bidde det fem par strumpor och overknees från Åhlens.
Jag skall satsa på att ha mycket kjol och shorts i vinter tänkte jag och då är det ju bra om man inte fryser ihjäl på kuppen.
Sedan blev det en svart kofta på Gina Tricot. En likadan som jag har i grått. Fast en stl mindre. Viktminskningen börjar synas alltså.
Sedan en svartvit version av palestinasjalen från Pepper.
Och två figursydda stretchskjortor på HM, en vit med trekvartsärm och en svart med lång ärm.
Snor-nos
Godmorgon!
Vaknade av att jag knappt kunde andas genom näsan för att den var täppt.
Usch!
Är inte alls sugen på att bli förkyld nu.
Dels behövs jag på jobbet för att inte det skall bli för mycket på de andras bord och dels vill jag inte tappa i träning nu när jag verkligen kommit igång.
Nån som har nåt superknep?
Vaknade av att jag knappt kunde andas genom näsan för att den var täppt.
Usch!
Är inte alls sugen på att bli förkyld nu.
Dels behövs jag på jobbet för att inte det skall bli för mycket på de andras bord och dels vill jag inte tappa i träning nu när jag verkligen kommit igång.
Nån som har nåt superknep?
Lööööööv!
Ett litet inlägg dedikerat till min älskling.
Patrik - jag ÄLSKAR dig !!!
Patrik - jag ÄLSKAR dig !!!
Fajitasmiddag + skinnjacka
Ohhh vad jag har saknat detta.
En hel dag hemma med myyyyys.
Okej det var inte apskoj att greja i trädgården så svetten lackade i två timmar för att efteråt se att man nästan inte kommit nånstans och dessutom bränt sig på brännässlor, men i alla fall =)
Smultronen är i alla fall planterade.
Köpte ju skinnjackan jag spanat på igår.
Är himla nöjd och har premiäranvänt den idag.
Varm och skön dessutom. Kan jag nog ha en bit in på vintern om jag har en tjockare tröja under.
Så här ser den ut:
Idag har jag och Patrik stått och lagat middag tillsammans.
Det är rätt sällan vi lagar mat hemma - blir oftast nån macka efter jobbet bara.
Men ikväll grillade han quesadillas med olika fyllning som tilltugg och jag lagade kycklingfajitas med diverse tillbehör.
Jäkligt gott blev det, även om mer än hälften av quesadillasarna blev kvar.
Och så såg vi en bra film också. Med Chow Yun-Fat och Mark Wahlberg. The Corruptor.
Den var faktiskt riktigt bra om man gillar action.
Nu blir det eventuellt lite tv-spel - sedan sängen.
En hel dag hemma med myyyyys.
Okej det var inte apskoj att greja i trädgården så svetten lackade i två timmar för att efteråt se att man nästan inte kommit nånstans och dessutom bränt sig på brännässlor, men i alla fall =)
Smultronen är i alla fall planterade.
Köpte ju skinnjackan jag spanat på igår.
Är himla nöjd och har premiäranvänt den idag.
Varm och skön dessutom. Kan jag nog ha en bit in på vintern om jag har en tjockare tröja under.
Så här ser den ut:
Idag har jag och Patrik stått och lagat middag tillsammans.
Det är rätt sällan vi lagar mat hemma - blir oftast nån macka efter jobbet bara.
Men ikväll grillade han quesadillas med olika fyllning som tilltugg och jag lagade kycklingfajitas med diverse tillbehör.
Jäkligt gott blev det, även om mer än hälften av quesadillasarna blev kvar.
Och så såg vi en bra film också. Med Chow Yun-Fat och Mark Wahlberg. The Corruptor.
Den var faktiskt riktigt bra om man gillar action.
Nu blir det eventuellt lite tv-spel - sedan sängen.
Härligt pass
Idag blev det ett kanonpass på gymmet.
Det kändes lätt lätt lätt!!!
Uppvärmning: 20 minuter rask promenad på bandet.
Styrka: 35 minuter effektivt hela kroppen.
Kondition: 35 minuters intervallöpning i lätt uppförslut.
Stretch: 10 minuter.
Framförallt löpningen kändes bra idag. Inte trött alls. Och det var inte särskilt jobbigt att springa de snabbare partierna. Fan - jag kanske börjar se resultat =)
Nu är det trädgården som gäller.
Lite gräva osv. Pappa har varit här och lämnat smultronplantorna de inte längre ville ha, så jag måste få i dem idag så de får ett par dagar på sig innan frosten kommer.
Det kändes lätt lätt lätt!!!
Uppvärmning: 20 minuter rask promenad på bandet.
Styrka: 35 minuter effektivt hela kroppen.
Kondition: 35 minuters intervallöpning i lätt uppförslut.
Stretch: 10 minuter.
Framförallt löpningen kändes bra idag. Inte trött alls. Och det var inte särskilt jobbigt att springa de snabbare partierna. Fan - jag kanske börjar se resultat =)
Nu är det trädgården som gäller.
Lite gräva osv. Pappa har varit här och lämnat smultronplantorna de inte längre ville ha, så jag måste få i dem idag så de får ett par dagar på sig innan frosten kommer.
Debbie Ray
När vi kom hem till David och Charlotte igår fick vi mat direkt.
Mumsig spaghetti och köttfärssås.
Sedan tittade vi runt på lägenheten också.
Den var attans nice. Jävligt avskalad och fräsch. + att de skall köpa loss vinden så de får ytterligare ca 30 kvm.
En stund efter att vi käkat började fler dyka upp till förfesten och snart var lägenheten full med folk.
Vid halv tio tog vi oss in till stan där vi fick vänta på att ägarna till klubben skulle öppna.
De var fan nästan tio minuter sena med det och jag höll på att kissa på mig.
Debbie Ray spelade först vid halv tolv och de var riktigt bra.
Bra ös på scen framförallt. Och avslutade sitt set med lite publiksång till "keep on roking in the free world".
Efter det åkte vi hem. Fredagar är inga bra gå-ut-dagar.
Jag var så trött att linserna höll på att ploppa ut ur ögonen på mig.
Nu hägrar gymmet - sedan blir det nog lite höstrensning i trädgården.
Helg
Om fem minuter börjar helgen - med shopping.
Sedan god mat i goda vänners lag och slutligen rock'nroll alltså.
Ha det kanon!
Sedan god mat i goda vänners lag och slutligen rock'nroll alltså.
Ha det kanon!
Fredagsplaner
Imorgon börjar helgen - äntligen.
Denna veckan har varit lite av en pärs.
Borta bra men hemma bäst heter det ju och det var vekligen gött att vara hemma igen.
Men jobbet idag var stressigt som fan och jag började få stickande smärtor i magen strax under sola plexus.
Är det det som kallas för magkatarr?
Imorgon är det i alla fall freag och då händer det roliga saker.
Först och främst får man gå hem en timme tidigare.
Sedan skall vi till Allum så jag kan köpa skinnjackan jag provade för en dryg vecka sedan.
Efter det skall vi hem till David och Charlotte och deras nya hem i Gbg och käka middag, förfesta lite och sedan vidare till Storan där kompisarna i Debbie Ray och Sound of a revolution spelar.
Då blir det rock'n'roll för hela slanten.
Vad är era fredagsplaner?
Denna veckan har varit lite av en pärs.
Borta bra men hemma bäst heter det ju och det var vekligen gött att vara hemma igen.
Men jobbet idag var stressigt som fan och jag började få stickande smärtor i magen strax under sola plexus.
Är det det som kallas för magkatarr?
Imorgon är det i alla fall freag och då händer det roliga saker.
Först och främst får man gå hem en timme tidigare.
Sedan skall vi till Allum så jag kan köpa skinnjackan jag provade för en dryg vecka sedan.
Efter det skall vi hem till David och Charlotte och deras nya hem i Gbg och käka middag, förfesta lite och sedan vidare till Storan där kompisarna i Debbie Ray och Sound of a revolution spelar.
Då blir det rock'n'roll för hela slanten.
Vad är era fredagsplaner?
Styrkepass
Stack till gymmet idag.
Körde styrka - bytte lite övningar.
Körde utfall och benböj igen med skivstång i ställningen som heter nåt som jag alltid glömmer ha ha.
Tror dock jag sträckte sätesmuskeln på vänster sida för jag fick halta fram efter den övningen.
Men det går la över.
Skulle kört en halvtimmes löpning också, men två av tre band var upptagna och det tredje haer varit tillfälligt ur funktion i tre veckor nu.
Frågade om när det skulle fixas och fick till svar att det skulle komma helt nya band och nån crosstrainer osv snart.
Gött det.
Uppvärmning: 6 minuter roddmaskin.
Styrka: 45 minuter tungt hela kroppen.
Stretch: 10 minuter.
Körde styrka - bytte lite övningar.
Körde utfall och benböj igen med skivstång i ställningen som heter nåt som jag alltid glömmer ha ha.
Tror dock jag sträckte sätesmuskeln på vänster sida för jag fick halta fram efter den övningen.
Men det går la över.
Skulle kört en halvtimmes löpning också, men två av tre band var upptagna och det tredje haer varit tillfälligt ur funktion i tre veckor nu.
Frågade om när det skulle fixas och fick till svar att det skulle komma helt nya band och nån crosstrainer osv snart.
Gött det.
Uppvärmning: 6 minuter roddmaskin.
Styrka: 45 minuter tungt hela kroppen.
Stretch: 10 minuter.
Äntligen hemma igen !
Det finns få saker som är så gott som att komma hem igen efter att par dagar på resande fot.
Men det har varit tre givande dagar i Osby.
Tror vi fick lärt dem ganska mycket på den korta tiden + att vi lärde känna tjejerna där nere lite bättre.
Vi är ju trits allt kollegor, men vi ses ju aldrig.
Dessutom fick jag hoppa in snabbt på telefonen en eftermiddag då det var lite kort om folk p.g.a vår utbildning.
Det var lärorikt det med.
För övrigt kan jag mest sammanfatta Osbyvistelsen: MAT.
Jäkla god mat dessutom. Speciellt på hotellpuben.
Första kvällen fick vi visserligen vänta en hel timme på att den skulle komma, men den var värd att vänta på.
Då åt vi pasta med lax och salladslök, till det fick vi två rejäla rostade bröd.
Det smakade himmelskt.
Igår kväll åt vi varsinn västerbottengratinerad svamptoast på salladsbädd. Även den var kanongod även om det blev lite väl flottigt med all ost.
Och idag till lunch fick vi italiensk buffé. Toppad med chokladdoppad biscotti. SMASK!!!
Vi har också hunnit med ett leveratörsbesök och rundvandring inne på fabriken samt hälsat på killarna på vårt lager som låg vägg i vägg.
Framförallt Marie tyckte det var roligt som aldrig varit nere förut.
Nu ser vi fram emot julfesten då man kan träffa alla igen under lite trevligare former =)
Men det har varit tre givande dagar i Osby.
Tror vi fick lärt dem ganska mycket på den korta tiden + att vi lärde känna tjejerna där nere lite bättre.
Vi är ju trits allt kollegor, men vi ses ju aldrig.
Dessutom fick jag hoppa in snabbt på telefonen en eftermiddag då det var lite kort om folk p.g.a vår utbildning.
Det var lärorikt det med.
För övrigt kan jag mest sammanfatta Osbyvistelsen: MAT.
Jäkla god mat dessutom. Speciellt på hotellpuben.
Första kvällen fick vi visserligen vänta en hel timme på att den skulle komma, men den var värd att vänta på.
Då åt vi pasta med lax och salladslök, till det fick vi två rejäla rostade bröd.
Det smakade himmelskt.
Igår kväll åt vi varsinn västerbottengratinerad svamptoast på salladsbädd. Även den var kanongod även om det blev lite väl flottigt med all ost.
Och idag till lunch fick vi italiensk buffé. Toppad med chokladdoppad biscotti. SMASK!!!
Vi har också hunnit med ett leveratörsbesök och rundvandring inne på fabriken samt hälsat på killarna på vårt lager som låg vägg i vägg.
Framförallt Marie tyckte det var roligt som aldrig varit nere förut.
Nu ser vi fram emot julfesten då man kan träffa alla igen under lite trevligare former =)