Stack till gymmet trots att jag mådde illa på väg hem från jobbet.
Vet att det bara beror på stress, så det var lika bra att försöka frigöra lite endorfiner.
Tog det lite lugnare med kondition eftersom det fortfarande känns som om en förkylning kan bryta ut vilken dag som helst.

Uppvärmning: 15 minuter crosstrainer.
Styrka: 30 minuter överkropp och ben i smithmaskin.
Kondition: 20 minuter löpning/snabb promenad.
Stretch: 10 minuter.