Okej.. :) Höll på att gymma för ca sex månader, dock resulterade det att delar som jag ville ha kvar försvann helt, som rumpan.. Nu har jag gått upp några kilo och vill börja från noll igen, Till min fråga: Går det att punkfröbränna? dvs att bara träna magen och ryggen utan att behöva träna hela kroppen? Går det att på något vis bara träna benen och låren, utan att rumpan tar stryk av det? Som du ser så är jag inte alls nå vidare insatt och bara väldigt förvirrad då alla säger olika :p