Mitt knä har spökat lite de sista gångerna jag sprungit.
Det högra. Det gör ont och liksom fastnar lite.
Men det har för det mesta gått över efter ett par miuters jogging.
Idag gjorde det så ont att jag fick avbryta löpningen två gånger och gå istället.
Får se om det går över av sig självt, annars skall jag nästa gång jag skall ha nya skor gå till löplabbet och prova ut riktiga eventuellt med inlägg att bara ha då jag löptränar.

Löpning: 40 minuter blandad hastighet.
Powerwalk: 20 minuter + ett par minuters nedvarvning.
Stretch: 10 minuter.

Tittade lite på brottningen under tiden. Jäklar vilka muskelpaket de små killarna är.
I min längd och 55 kg rena muskler. Coolt.