Sol och styrka
Stack till gymmet och startade med en kvart i solariet - givetvis somnade jag.
Blev inte sådär våldsamt hett idag det var rätt gött.
Sedan blev det styrka och lite powerwalk.
Styrka: 22 minuter rygg och triceps - lite kortare pass än normalt.
Kondition: 25 minuters powerwalk.
Stretch: 5 minuter.
Blev inte sådär våldsamt hett idag det var rätt gött.
Sedan blev det styrka och lite powerwalk.
Styrka: 22 minuter rygg och triceps - lite kortare pass än normalt.
Kondition: 25 minuters powerwalk.
Stretch: 5 minuter.
Kommentarer
Postat av: sandra
va med i min tävling där du kan vinna en goodie bag värd 100- 200 kr
Postat av: Garderobsgrubbel&Byråbekymmer
tack lotta!
hade ingen tequila rose hemma, fick bli en rosa smoothie istället =)
massa kram!
Trackback