Kvällens boxpass var kul, men så vidare värst lugnt vete fan om jag tog det.
Trotsade begynnande snorighet och lite ont i halsen med att träna i alla fall, bara för att jag sett fram emot det så.
Många garv blev det också.
Tack för idag Therese... det var gött att röra på fläsket ihop med dig igen!

Box: 50 minuter.
Stretch: 10 minuter.

Åt en svingod smörgås när vi var och fikade.
Det var grovt bröd med frön. Innehållet var groddar, sallad och chevréost och nån fikonmarmelad.
Hur gott som helst.
Till efterrätt delade jag och Patrik på en lite kaka med päronsylt i mitten och sedan rutn var det snurrad nån segare form av maräng.

Som sällskap hade vi Patriks gamla kompis som haft det lite struligt p.g.a drogproblem.
Suttit inne ett par vändor mm.
Men numera går på rehab och har varit ren i två år och precis blivit pappa.
För mig som aldrig träffat honom innan var det svårt att se några spår av de struliga.
Han verkade vara världens softaste kille liksom.

Kul när det kan gå bra för folk!

Damnit!
Vad ont jag har i vaderna efter gårdagens benträning.
Och ändå tyckte jag att jag stretchade ordentligt.
Känner av lite i sätesmuskeln också, men inte så extremt som förra måndagen, kanske har kroppen redan börjat vänja sig vid de nya benövningarna - kroppen är en alldeles för smart maskin.
Skulle behöva massage, men jag vet att jag hade skrikit av smärta om någon försökt knåda de stackarna.

Well... nu skall jag ta mig ett yogapass på en knapp timme och försöka sträcka ut mig lite.