Idag var det box för hela slanten.
Har varit skittrött sedan lunch och nästan somnat på jobbet.
Var precis som om någon gjorde hål på en ballong och all energi rann ut.
Men väl på gymmet kom energin tillbaks och jag studsade mig igenom boxpasset.
Skämtade lite med instruktören om att det vore bra benträning att införa "dvärgstance", d.v.s stå med böjda ben som i benböj och slå därifrån ha ha.

Uppvärming: 15 minuter styrka för biceps och axlar.
Box: 60 minuter.
Stretch: 10 minuter.