Värkande Vader

Damnit!
Vad ont jag har i vaderna efter gårdagens benträning.
Och ändå tyckte jag att jag stretchade ordentligt.
Känner av lite i sätesmuskeln också, men inte så extremt som förra måndagen, kanske har kroppen redan börjat vänja sig vid de nya benövningarna - kroppen är en alldeles för smart maskin.
Skulle behöva massage, men jag vet att jag hade skrikit av smärta om någon försökt knåda de stackarna.

Well... nu skall jag ta mig ett yogapass på en knapp timme och försöka sträcka ut mig lite.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback