Kör lite lugnare med konditionen denna veckan.
Eventuellt intervallpass på söndag efter skånebesöket, men vi får se.
Kör snabba promenader på bandet istället.

Styrka: 30 minuter rygg och biceps. Lite tyngre på ryggen idag =)
Kondition: 30 minuter snabb promenad ca 3,5 km.
Stretch: 5 minuter.