Kom till gymmet vid sex.
Gick enhalvtimme på bandet.
Sedan kom Daniel och vi boxades en timme.
Sedan stod vi tydligen och snackade skit med Jocke i receptionen i en timme, för helt plötsligt var klockan strax före nio och jag insåg att jag var rätt sen hem.
Så Patrik var orolig att något hade hänt när jag väl kom hem och mobilen hade jag givetvis inte med mig heller.

Kondition: 30 minuters powerwalk.
Box: 60 minuter.
Stretch: 5 minuter.