Körde ett långt och tufft pass idag på gymmet som kompensation för helgens slarvande.
Kändes riktigt gött, trots att det var svettigt.
Först bröst, axlar och mage och sist löpning.

Styrka: 40 minuter bröst, axel och mage.
Kondition: 45 minuters löpning i blandat tempo.
Stretch + situps: 10 minuter.