Styrkepass

Blev styrketräning för hela slanten idag.
Försökte köra lite extra på vänster triceps.
Man ser att den är mycket mindre än höger och det måste försöka jämnas upp lite.
Annars blir det assymetriskt och fult.

Styrka: 45 minuter rygg, triceps och mage.
Stretch: 10 minuter.

Fick till en halvtimmes promenad på lunchen idag också. Egentligen ahde jag behövt jobbe den tiden, men förra veckan jobbade jag halva luncherna hela veckan, så idag fick det bli promenad.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback