...som blev ganska bra ändå till slut.
Körde rygg och biceps och avslutade med lite löpning.
Kände mig rätt omotiverad till en början, men tvingade mig framåt.
Till slut kändes det som att jag fick ihop ett bra pass i alla fall.

Styrka: 30 minuter.
Kondition: 35 minuters jogg, 10 minuter snabb promenad.
Stretch: 10 minuter.