Rygg + biceps
Efter IKEA-helvetet - kommer eget inlägg - stack jag till gymmet för att styrketräna lite.
Blev tre övningar rygg och två övningar biceps. Lagom mycket.
Styrka: 25 minuter.
Stretch: 5 minuter.
Tjöt: 10 minuter.
Blev tre övningar rygg och två övningar biceps. Lagom mycket.
Styrka: 25 minuter.
Stretch: 5 minuter.
Tjöt: 10 minuter.
Kommentarer
Trackback