Träna sig lite...
Blev ett styrkepass idag på eftermiddag efter att bärgaren varit här.
Ben och mage.
Styrka: 40 minuter, 4 övningar ben, 2 övningar mage.
Stretch: 10 minuter.
Avslutade med att sola i tio minuter.
Tre veckor till Egypten. Måste grunda.
Ben och mage.
Styrka: 40 minuter, 4 övningar ben, 2 övningar mage.
Stretch: 10 minuter.
Avslutade med att sola i tio minuter.
Tre veckor till Egypten. Måste grunda.
Kommentarer
Trackback