Kom ut på en nästan halvtimmes promenad på lunchen idag.
Första gången sedan jag började nya jobbet.
Gött och varmt var det i solen också... nice, måste se till att det blir en vana så länge det inte regnar.

Sedan blev det en timmes powerwalk på bandet på gymmet ikväll.

60 minuter, 6,5 km.

Avslutade med frivändningar med lyft.
3x10 med 10kg skivstång.

Det var riktigt jobbigt, men gött att få med hela kroppen.