I brist på gym, fick det bli yoga hemma idag.
Den automtiska inpasseringen funkade inte trots att det stod på hemsidan att det skulle göra det, så vi fick vända hemåt igen.
Men yogan var välbehövd.
Jag är stel. JÄTTE-stel.
Så nu gäller det att köra lite yoga varje vecka, kanske inte en timme varje gång, men jag har en halvtimmes program också och när jag är lite mer varm i klädern kan jag plocka ihop övningar ur minnet och köra en kvart-tjugo minuter ett par kvällar i veckan.

Jag behöver den balansen mot all styrketräning.