Fick med mig Patrik till gymmet idag - gött.
Det bidde en timmes löppass i lite lägre tempo än normalt.
Man får ju ta hänsyn till kroppen när den inte är helt hundra.
Foten känns lite stel och skev, men den gör inte speciellt ont under löpning.
Kanske skall köra lite balansövningar på ett ben för att stabilisera?

Dagens pass:
60 minuters löpning ca 9,6 kilometer. (Bandet dog efter en halvtimme och jag fick byta)
10 minuters bålträning.

Nu blir det dusch, lite kundutskick och sedan är det dags för päronens årliga kräftskiva, MUMS!!!