Gårdagens movement

Blev lite fotboll igår kväll.
Vi var många, även F93/94 var med och spelade.
Så de sista 40 minutrana kunde vi köra match på hela plan 10 mot 10.
Det blir helt plötsligt så mycket enklare att springa när man gör det i matchliknande situation =)
Tycker det gick rätt hyfsat för mig, även om jag är lite för långsam för de yngre tjejerna.
Nåja, till våren skall jag försöka storsatsa lite och köra mycket intervallträning så jag får upp tempo i kroppen igen, för jag vet ju att jag var rätt snabb när jag var yngre.

Gårdagens träning:
Fotboll 90 minuter.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback