Peppad!

Såg i Jarkkos blogg igår att det är normalt att svettas mer under träningspassen ett par dagar in i programmet.
Detta för att man nästan helt utesluter kolhydrater och då binder mer vätska i kroppen.
Det förklarar också hur vågen kunde stå på 64,4 kg imorse.
Det är 1,2 kg mindre än i söndags då jag vägde in mig.

Men jag vet ju att det är vätska som kroppen rensat ut, inte fett, men man blir ju ändå peppad att hålla stilen hela prgrammet ut =)

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback