Blev tidig hemgång idag från jobbet.
Klockan tre när P slutade närmare bestämt.
Sedan bytte vi om och stack till gymmet.
Där var det nästan tomt, men jäkligt kvavt.
Bandet för min del. Varvade powerwalk med intervallöpning.
Kändes rätt bra i kroppen faktiskt, inte alls så seg i benen som på fotbollsträningen i onsdags.
GOTT!!

Dagens:
45 minuters intervaller varvat med pw 6,34 kilometer.
10 minuter bålstabilitet.

Nu firar vi snart in helgen med hemkörda nötfärs, feta och olivfyllda burgare och jordgubbar till efterrätt!