Denna vecka har varit en ganska så bra vecka motionsmässigt.

Har kommit ut på promenad i stort sett varje dag, vissa dagar två gånger, ett fotbollspass samt en joggingrunda.

Totalt har jag rört på mig 394 minuter och 29,96 kilometer.

Det är jag rätt nöjd med =)

Borde dock lagt in ett par bålstyrkepass också... köra tio minuter varannan dag med plankan, rygglyft och situps.

Bättring kommande vecka på den fronten!