Idag var det inte lika jobbigt att invänta mattiden vid tolv.

Kanske för att det var fullt upp.

Startade dagen med att marinera ca två kilo kyckling, dels till middagen och sedan för att ha i veckan.

Sedan blev det lite tidigare sovtid för O eftersom vi skulle till BVC på ettårskontroll.

Den gick fint. Han mår bra och allt är som det skall.

Han hade dock bara ökat 20 gram i vikt och en halv cm på längden sedan sist.

Men det var tydligen fullständigt normalt.

Två sprutor fick han också, då var han lite ledsen men det gick över efter nån minut.

 

Utanför BVC möttes vi av Caspian, Cornelia och Ingrid och så gick vi på promenad tillsammans.

Det hela slutade hemma hos Ingrid med inhandlad lunch från ICA.

Så hängde vi där i två timmar innan det var dags att bege sig hemåt igen.

 

Efter att P kom från jobbet har O varit oskiljaktlig från honom.

Fick knappt ens lov att krama honom godnatt, det gick bra då han såg att pappa kom efter oss uppför trappan.

Sedan somnade han som en stock nästan direkt, han var väl skittrött då även eftermiddagsluren blev tidigare mot normalt och han varit uppe sedan strax efter ett.

 

Dagens mat då?

En kopp te med lite mjölk till frukost.

Lunchen bestod av en halv grillad kyckling och chillibearnaisesås.
Mellanmål blev apelsin och keso med kanel.

Middag blev ugnsgrillad kyckling med lite knaperstekt bacon, gräddsås och en slev ugnbakade rotfrukter.

Efterrätt en kopp grekisk fet yoghurt med lite honung och pistage/cashewnötter.

Avslutade kvällen med jordnötter.

Nu hoppas jag innerligt att det verkligen är så att om man drar ner på kolhydraterna och mest äter fett och protein att kaloriräknandet är mindre noga för jag hamnade på 3000 kcal, mot 1500 som jag försökt ligga på innan då jag skall lätta.
Skall bli intressant att se hur första veckan går både med kost, vikt och träning.