Dödar sockermonstret

Försöker igen med att skärpa till mig och skapa sundare vanor. Träningen är igång och har de sista två veckorna kört nästan en lång powerwalk varje dag som jag inte kört annan träning. Högintensivt blir det på tisdagarna då det är Box och gärna en dag till i veckan. Annars promenader, yoga och bodybalance.

Kosten har jag skött klanderfritt i tre dagar nu och väntar hem paket med tredagarsfasta och lite soppor och shakes att byta två mål om dagen mot i 14 dagar. Hoppas att det skall underlätta för mig med att döda sockermonstret. I slutet av mars skall vi på bröllop och det hade varit skönt att slippa köpa ny klänning!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback