Nu är denna månadens program snart slut.
Då är frågan... skall jag köra vidare på bara styrketräning en månad till men byta övningar eller skall jag gå in på min egentliga tanke - två veckors ren kondition/fettförbränning?
D.v.s en timmes löp eller annat konditionspass.
Får se hur halsen mår i månadsskiftet. Är den lite halvkass kör jag vidare på styrketräningen ett tag till.
Kanske skall korta programmen från en hel månad till bara 3-4 veckor innan jag byter.
Så slipper man tröttna på övningarna.

Kanske borde föra lite mer logg också.
Well... skall nog ta mig en liten bricka på gymmet och fylla i ikväll.