Jag och Nigella hade en dejt idag också - på löpbandet.
Ser så jäkla gott ut det hon lagar + enkelt.
Men det är klart.. har man ett  "walk-in-skafferi" så har man ju rätt mycket grejer hemma att bara slänga ihop något på.
Idag gjorde hon nån päronpaj med chokladtäcke och ugnsrostad hel kyckling med lite bacon och cognacssky.
Mmm.... snålvattnet rann rätt bra.

Körde som sist. Lättare vikter men fler reps.
Och så en halvtimmes snabbare löpning.

Styrka: 30 minuter överkropp.
Kondition: 30 minuter snabb löpning (5 km) + 8 minuters nedvarvning.
Stretch: 10 minuter.