I dagens bitande kyla längtar jag ännu mer tillbaks till värmen...

Jaha.
Efter en lang resa kom jag antligen fram vid halv sex igar kvall.
Da var det fortfarande sapass varmt sa jag kastade ner bade jacka och kofta i resvaskan och traskade vidare mot metron med ett STORT leende i hela ansiktet.
Tog mig till Aghios Dimitrios soder om centrum dar Vasilis plockade upp mig och tog med mig hem till han och hans fru Ioanna.

Efter att ha snackat lite ett par timmar dok aven Andreas upp och vi akte till en restaurang i narheten och at en stabil, valdigt sen middag.
Lagom tills vi nastan var klara kom Antonis som varit pa middag med jobbat.
Sedan akte vi hemat i natten matta och glada.

Imorse tog jag det ganska lugnt.
Strosade ner mot metron vid halv elvatiden.
Lyckades aka lite fel, men kom till sist in till stan.
Promenerade upp pa kullen intill Akropolis dar vi inte var sist och tittade pa monument och utsikt.
Sedan en tur i Monasteraki och vidare till Syntagma Square dar jag at lunch.
Nu blir det kanske en glass innan jag tar mig ut till Antonis igen.

Senare ikvall kommer retsen av ganget och vi skall ata tillsammans och inatt sticker vi ut till flygplatsen och hamtar upp grabbarna i Backdraft och kor dem till hotellet.
Sa imorgon blir det nog en repris pa Akropolis och Parthenon =)

Det har blast som skam har idag, men det ar varmt.
Ca 17-18 grader skulle jag tippa pa. Sa det kanns lite konstigt nar man ser greker ga i tackjacka och mossa.
Undrar hur de hade gillar vara -8 grader och 3 dm sno???

See ya soon!

Imorgon drar jag till Aten igen.
Helt ensam denna gången.
Tror faktiskt att det är första gången nånsin som jag reser själv någonstans utanför landets gränser.
Lite skum känsla, men skoj skall det bli.

Väl på plats blir jag väl omhändertagen av våra grekiska vänner.
De har t.o.m. gjort ett schema och mailat till mig med info om hur jag tar mig med metro till mötesplats osv.
Så det kommer att gå galant.

Planen:
17:20 torsdag eftermiddag landar jag i Aten.
Tar metron till en bit söder om centrum där Valle plockar upp mig och vi åker hem till han och hans fru hem förmodligen. Hoppas de tänkt på mat, annars tar vi oss ut och käkar nånstans.
Adonis möter upp på kvällen efter hans jobbmiddag som tyvärr krockade med min ankomst.

Fredag spenderas promenerandes runt i Aten.
Förmodligen blir det en tur till Monasterakis loppmarknad och kanske en promenad på shoppinggatorna kring Syntagma-torget. givetvis skall jag äta nån god grekisk lunch med ett glas vin till.
På eftermiddagen möter jag upp med Adonis efter att han jobbat klart, så hänger vi lite, kanske Valle, Mattan och Lila är med också.
På natten tar vi två bilar ut till flygplatsen och plockar upp grabbana i Backdraft och kör dem till deras hotell.
Sedan blir det eventuellt en öl eller två på stan... vid det laget lär jag sitta på en stol och sova ha ha.

Lördag innebär eventuellt lite sightseeing ihop med Backdraft.
Bara en av dem har varit i Aten tidigare. Men jag kan tänka mig en promenad upp till Akropolis igen.
Kanske med lite medköpta brända mandlar i näven =)
På kvällen blir det gig med ovan nämnda band - skitkul skall det bli och förhoppningsvis bjuds det på lite nytt material!

Söndag - vakna efter en sen natt och sedan ta sig till flyget för resa hem till kalla Sverige igen.
Ca 17:30 landar jag på Landvetter igen.

Nämnde jag att det beräknas vara 18-21 grader och mestadels sol i Aten i helgen?
Avundsjuk?

Nu är vi hemma igen efter en helg i Skåne.
Vi har hälsat på Anna, Nicke, Isa och Max.
Max har varit lite ledsen hela helgen. Verkar som om det var ett par tänder som var på väg att titta fram så han hade väl ont stackarn.

Fredagen blev jäkligt soft.
God middag, lite cider och sedan slött i soffan framför tv:n.

På lördagen drog vi upp till Helsingborg där jag passade på att spana in vår butik med lager och allt för att ha lite bättre koll.
Sedan passade jag på att köpa lite goa grejer också. Barnen fick varsin chokladkalender till advent och vi vuxna fick lite gott till glöggfikat vi hade idag.

På kvällen åt vi middag och drack vin och spelade ett roligt spel vi fått låna av Jens och Sofie som bor granne med Anna och Nicke.
Man skulle klassa in olika händelser, prylar och människor i rätt kronologisk ordning.
Patrik vann hela två gånger och var mäkta stolt och tackade alla Herman Lindquistböcker han lyssnat på för den hjälpen.

Idag har vi tagit en promenad genom hela Asmundtorp och avslutade sedan med lite värmande glöggfika innan vi packade in oss i bilen och stack norrut igen.
Det var lite mer snö här uppe än i Skåne, men jag slapp skotta i alla fall.
Nu är det städat och adventsgrejerna är framme, så nu blir det en dusch och sedan soffan resten av kvällen.

Stress, stress och mer stress idag på jobbet.
Måndagarna är hemska de sista veckorna.
Spelar ingen roll hur mycket jag försöker göra saker snabbare, får sitta kvar i alla fall.
Men snart är julen över för detta året och då blir det nog mer normalt igen.

Stack till gymmet vid Domkyrkan efter jag blev klar på jobbet.
De är lite fascinerande de som jobbar där.
Nu var det tredje gången en av tjejerna i receptionen hellre plockar ut ur diskmaskinen färdigt innan hon hjälper kunderna som står i kö.
Konstigt servicetänk tycker jag.

Nåväl hann med mitt pass precis.
fick tio minuter på mig att duscha och byta om innan P kom och hämtade efter repet.

Dagens pass:
60 minuter styrka för hela kroppen - fokus ben.

Imorgon kväll skall jag hem till Emma som ville testa lite nya ögonskuggor och läppstift.
Då skall jag passa på att gosa lite med Hunken och Kiwi också =)


Kiwi och Hunken.

Ikväll har vi myst med hemlagad mat och film.
Middagen blev ugnskokt blandad fisk ihop med grönsaker och vitvinssås, ris och sallad.
Filmen blev en dokumentär om The Doors - ett av Patriks absoluta favoritband.

When you're strange.

En intressant dokumentär och mycket bra klipp från liveframträdanden mm.
Så om man är i alla fall lite intresserad av bandet och Jim Morrison så borde man se den.




I am the Lizard King - I can do anything...

Lördag = långpass på gymmet.
Så brukar det normalt vara.
Idag blev det extra långt eftersom P ändå stack till Herrljunga för att gadda vidare på armen.

Dagens pass:
90 minuters blandad powerwalk och jogg 11,23 kilometer.
17:23 minuters löpning 3 kilometer.
Bålstabilitetsträning 10 minuter.

Total sträcka: 14,23 kilometer.

Känner mig riktigt nöjd med dagens pass.
Trots att jag inte vill upp för mycket i puls innan förkylningen helt gett med sig blev det kanon!

Oj vad tiden gått fort idag.
Möte klockan nio i butiken i Nordstan.
Sedan vidare till möte på kontoret klockan tio.
Det trodde jag skulle ta 40 minuter, men höll på till tjugo i tolv...

Lunch

Stressa iväg till posten och hämta paket.
Sedan hade jag ca två timmar att faktiskt jobba på, ha ha.

Ja ja... man nehöver ju inte titta på klockan och undra när man får gå hem i alla fall.

Sedan har vi haft en mysig kväll hemma med en sjuk film "The men who stared at goats" och käkat stekt laxfjäril med sallad och lite creme fraiche, smask!

Nu blir det lite Fable III en timme eller två och sedan sängen.

Jodå jag lever och finns med i etern fortfarande.
Bara lite mycket annat just nu.
Denna veckan är det fokus på jobb och träning.
Måste jobba lite i förväg eftersom jag blir borta från kontoret nästan hela vecka 47.
Dels bygga butik och sedan till Aten.

Sedan har Patrik repat och haft kvällskurs så jag har gymmat i stan istället för i Hellvängen så vi har kunnat samåka.
Igår tog jag dock bussen hem, eftersom hans kurs höll på så länge.

Så träning hittills denna veckan:
Måndag 60 minuters styrketräning.
Tisdag 60 minuters löpning 9,25 kilometer.

Och idag blir det styrketräning en timme igen.
GÖTT!!!

Blev ett konditionspass idag.
Höll på att fastna hemma i soffan med en påse nötblandning.
Men när vi väl sett färdigt At the gates-dvd:n tog jag mig i kragen och stack iväg.
Gött det!
Kan vara lite svårt att motivera sig ibland när man inte får någon annan med sig.

Dagens pass:
Löpning 60 minuter 9,45 kilometer.
Cykling 12,5 minuter 5 kilometer.

Vi fick beställt tapeterna till vårt vuxna lekrum/vardagsrum + hallen på ovanvåningen.
De har ju just nu likadana tapeter och för att det inte skall bli hysteriskt många olika färgsättningar här uppe var det väl lika bra att de får fortsätta följa varandra.
Så nu blir snedväggarna mörkt grå och resten av väggarna blir med grå/silvriga blommor på vit botten.
Sedan har vi vitmålad panel i taket och halva snedväggarna ner sedan tidigare.
Så det kommer fortfarande vara ganska ljust här uppe.

Hoppas nu att det blir lika fint som jag ser det i mitt huvud =)

...av de som inte längre trampar på samma jord som du och jag.

Det är den dagen idag.

Och de som inte längre finns här finns ofta i mina tankar.
De som vandrade vidare för länge sedan kanske inte poppar upp lika ofta längre, men de finns där fortfarande.
Sorgen är inte heller lika stor längre, men visst finns det stunder då man ibland bara känner att vissa saker är helt meningslösa och fäller en tår.

Sedan har vi de som levde ett fullgott liv och drog sina sista andetag förhoppningsvis nöjda med vad de fick uträttat i detta liv.
I alla fall hoppas jag att de var det, både min mormor och farmor.
Min farfar kände jag knappt, var ju så liten när han dog, men jag har föstått att han var väldigt stolt över sin sondotter och fäst vid mig och jag kan se glädjen i båda våra ansikten på de foton som finns på oss tillsammans.

Så idag tänker jag lite extra på de som funnits i mitt liv och som nu kanske väntar på att återknyta kontakten någon annanstans, någon annan dag.

Farfar, Trimor, Kim, Farmor, Mormor och många fler...


Detta ljuset är till er.

Varför vaknar man klockan åtta en lördag när man kan få sova lite längre?

Varför går förkylningen aldrig över?
Ont i halsen typ var tredje dag och måste ta nässpray i alla fall morgon och kväll.
Förra helgen satt jag helt still nerbäddad i soffan med te och tv-spel, men inte tusan hjälpte det.

Ja ja...

Idag skall vi i alla fall beställa tapeter och så skall vi hem till bästa mamma och pappa på middag =)

Om du gillar musik.
Om du gillar ljud.
Om du gillar gitarrer.
Om du gillar gitarrbaserad musik... i synnerhet rock eller blues.

Då MÅSTE du se denna filmen.

En av vår tids absolut största hjältar Jimmy Page och de lite yngre stafettpinnetagarna The Edge och Jack White medverkar i denna lite udda typ av dokumentär.
The Edge är ljudnörden som kan stå och mixtra med sina reverb, effekter och rattar i timtal för att få det perfekta soundet, med Jack White kör mer på old school blues och bygger en gitarr av en bräda, sprikar, en sträng och en glasflaska i introt av filmen.
Jimmy Page får nog mest agera som en länk mellan dessa herrars sätt att ta sig an gitarren.

Väl värt tiden och ger så himla mycket inspiration.
SE DEN!

Paketet från Ellos kom idag.
Är nu ett par sammetstights, en tunikeklänning, en fodralklänning i sammet och ett par coola pumps med nitar rikare.
Förvånansvärt mycket av grejerna som satt bra och fick stanna kvar faktiskt.
KUL!

Blev ett träningspass på lunchen idag istället för imorgon.
Det passade min kollega bättre.
Det var mycket folk idag, kanske för att de har lov tonårstjejerna.
Får dock lite krupp på människor som tar upp plats på ett löpband och går  på hastighet 4 km/h.... så långsamt går man ju inte ens när man shoppar.

Dagens pass:
Löpning 40 minuter 6 kilometer.

Har inte beställt grejer från Ellos på ca två år, men igår när julfolderna damp ner hittade jag ju lite fint.
Så detta är vad som kommer hem i paket bl.a.
Så får vi se om det är lika fint i verkligehten och om jag kan gå i klackarna.
Men lite svart, dödskallar och nitar är väl alltid rocknroll eller?

Idag tog det en och en halv timme att ta sig hem från stan.
Det trots att det är höstlov och på morgonen knappt är någon trafik alls.
HUR KAN DET VARA SÅ???

Lite lätt uppretad begav jag migg till gymmet för att pumpa skiten ur musklerna.
Men hade ätit lite för dåligt p.g.a den betydligt nerkortade fritiden, så det gick sådär.
Fick ta det lugnare än jag hoppats på.
Nåja, är rätt nöjd med dagens pass i alla fall.

Imorgon blir det ett löppass på lunchen.


Dagens pass:
1 timmes styrka för hela kroppen.