Hann med ett styrkepass på gymmet på väg hem efter fotbollen också.
Såg ut såhär:

Axelpress med hantlar: 4x8 8kg.
Lyft med rak arm framåt: 3x6 5kg.
Lyft med stång smalt grepp: 4x6 12,5kg.
Bröstpress liggande på bänk med hantlar: 2x10 8kg.
Bröstpress i smithen med lutande rygg: 2x10 + 2x8 20kg.
Rep i kabel över huvudet: 3x7 20kg.
Tricpes i kabel med rep: 2x6 20kg + 2x8 15kg.

Kände mig lite klen idag, men det beror nog på att jag åt ordentligt senast vid frukost.
Bananen jag tog efter fotbollen fyllde inte upp med så himla mycket energi.
Fick smygmumsa på min proteinbar under själva passet istället för efteråt idag.
Men helt meningslöst var det ändå inte.