Jag är inte särskilt bra på att ta hand om mig själv.

Att ge mig det jag behöver för att må bra.

För att jag oftast sätter andras behov före mina egna.

För att jag inte riktigt vet mina behov?

Eller att jag kanske ibland så gärna vill lösa situationen så jag helt enkelt åsidosätter vad JAG behöver.

 

Har läst ganska myckt om "boundaries" det senaste.

Att gränssätta på ett tydligt och kärleksfullt sätt.

Att inte alltid finnas där för alla andra.

Utan att kunna säga nej då energin inte finns.

Eller att kunna uttrycka egna behov utan att känna sig egoistisk.