Alla regler man sätter upp för sig själv.

Som skapar förväntningar och besvikelser.

Som gör att man känner sig oälskad, värdelös, ej behövd sov.

 

Är de bra regler att ha? 
Svaret är väl såklart nej.
Så det är väl bara att börja identifiera alla de där reglerna man har som gör att man tänker i negativa banor.

De gånger människor i ens närhet förhåller sig till reglerna får det ju en att må bra, men alla andra gånger kastas man ner i oro, förtvilan, maktlöshet och självkritik.

 

Dags att kavla upp ärmarna och se fler punkter i mitt liv som jag kan förbättra på vägen för att bli det framtidens jag som jag vill vara.

 

Peace and love!