Styrka på hotellet

Direkt när jag kommit hem från fotosession bytte jag om och stack ner på hotellets gym.
Körde bara lite lätt idag, orkade inte värma upp innan så jag tog det lugnt.

Biceps: stående hantelcurl 3x10 - 6 kg.
Triceps: stående med rep 3x10 - 22 kg.
Axlar: framsida stående drag med trekantshandtag 3x10 - 22 kg.

Avslutade med en ceasarsallad och mineralvatten i hotellbaren.
Nu skall jag kika igenom cd'n med fotona från vår förra fotosession hemma i garaget.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback