En natt i vindskydd

På väg hem efter midsommarfirandet ändrades mina planer snabbt då kusinen blev fast på akuten efter en fiskeolycka där krok fastnat i ena dotterns näsa.
Packade istället snabbt om för en natt utomhus och körde upp till vättlefjäll.

(null)

(null)

Vid första vindskyddet var det fullt av två personer med sjukt mycket packning så jag promenerade vidare till nästa.
Där låg lite saker men ingen människa utan de tältade vid sidan om vindskyddet.
En skäggig man stack ut huvudet när han hörde mig smyga omkring utanför och jag frågade om jag kunde ta vindskyddet som sovplats. Helt ok, han ville bara kolla så det inte var ngn som tänkt stjäla kanoterna.
(null)

(null)
Det blev en skön kväll vid sjökanten med kvällsmacka, lite godis, en cider och en bok tills knotten jagade in mig i vindskyddet.

(null)

(null)
Vacker morgonvy vid 04:30.
Vaknade sedan runt åtta av att det var fullt frukoststök sv de två barnfamiljer som sovit i tälten. Blev trevligt sällskap för mig som var ensam :)

(null)

(null)
Vandrade iväg till en annan sjö där jag åt lite lunch och läste bok i solskenet innan jag tog mig tillbaks till bilen och körde hem.
En mycket mysig natt och dag i naturen.
Nästa gång har jag med mig kniv och eld.


Midsommar i Isaberg

Barnen skulle vara med sin pappa denna midsommar och de jag frade med förra året drog till Köpenhamn på metalfestival.
Så jag bjöd in mig till min barndomsväns firande.
De hade hyrt stuga på Isabergs Mountain Resort i Småland för att fira tillsammans med en annan familj som står där med sin husvagn.
Så tillsammans skulle vi fixa en god midsommarlunch i klassisk sill och potatisanda och senare på kvällen grilla.
 
(null)
Hawaiiblommor fick funka som midsommarkrans =)
 
(null)
 
(null)
Karta över området sommar och vinter och lite av de olika aktiviteter som finns att välja bland sommartid.
Man kan ju lugnt säga att träningskläder var det vanligaste på denna camping och folk rullade om kring med sina moutaninbikes eller paddlade kanoter på sjön.
Även höghöjdsbanan bland träden var mycket välanvänd. Aktiv semester om man är här med andra ord.

(null)
Dans kring stången. Två stackars sommarjobbare hade fått i uppdrag att fixa detta verkade det som. Trubaduren de hyrt in verkade mest fått instruktion om att han skulle spela, inte också sjunga så det blev lite haltande runt stången, men vi dansade i alla fall.
 
(null)
Vår stuga. Bra planerad både för sommar och vinteraktivitet med ett torkskåp direkt innanför ytterdörren.
Två separata sovrum med våningssängar och en bäddsoffa, så vi fick plats på ett vettigt sätt alla fem. Bra köksbord och en rymlig altan. Toalett med dusch.

(null)
Delar av gänget badade. De hävdade att det var varmt, men vinden på land var ganska kall.
 
(null)
En del hade lite mer budget på sin camp, men ändå det coolaste campet.
 
(null)
Min vän och jag. Vi har nu känt varandra i 34 år, galet.... <3
 
(null)
På midsommardagen tog jag en promenad längs en av vandringslederna vid sjön.
Hittade en fin bänk ute på en udde där jag mediterade tjugo minuter i solskenet och till fågelkvitter. Underbart.
 
(null)
Glassköp är ett måste en solig dag. Vi tog den största de hade på menyn. Tyvärr blev den inte alls som på bild och många saker hade bytts ut eftersom de var slut vilket inte informerades om vid beställning. Ja ja, glass är gott oavsett.

(null)
 
(null)
Efter glassen tog mammorna en promenad upp till toppen av skidbacken. Mycket fin utsikt där uppifrån. Kompisen nöjde sig inte med en tur utan gick ett varv till.
Sedan framåt eftermiddagen kramade vi camparna adjö och tackade för en trevlig midsommar i deras förtält och styrde bilen norrut och hemåt igen.
 
Tack för att jag fick vara med er och fira! <3

Sommar

Vardagslyx är när man kan plocka sig en fin bukett i naturen.

(null)


Avslutning förskoleklass

Idag var det dags för store sonens första skolavslutning.
Ett år i förskoleklass till ända.
Det har gått sjukt fort och han har vuxit mycket som människa.
Fått lära sig ta mycket mer ansvar, umgås i konstellationer som inte varit självvalda osv.
Utveckling framåt helt enkelt.

Tyvärr var inte vädret på vår sida så det traditionella firandet på fotbollsplanen uteblev och vi föräldrar kunde därför inte närvara under skolans samling.

Efteråt gick vi hem och åt pannkakor och sedan jordgubbar och glass och skålade med cider i sidenbandspyntade champagneglas.

(null)

(null)

(null)

(null)

(null)


Plats för kärlek och harmoni

Nu har jag fått iordning min plats för meditation och harmoni.
Växter, fotografier på de som betyder mest i mitt liv, rökelse, ljuslyktor, kristaller och såklart min yogamatta.
Det enda som saknas är en fin bild att ställe högst upp.
Skall se om jag har tillräckligt bra kvalite på någon av de naturbilder jag själv tagit för att förstora upp till 30x40 eller 50x70 format.
Nu när jag fick köpt en lampa i helgen blir det dessutom en mysig stämning till hela rummet när mörkret faller på.
 
Jag är supernöjd <3
 
 

Nationaldagsvandring i Vättlefjäll

Nationaldagen lovade toppenväder och Andreas var sugen på att komma ut i naturen efter en lång hektiskt höst och vinter.
Vi hade egentligen tänkt hyra kanoter, men med strålande sol och upp mot trettio grader kände vi att det kunde vara smartare att ta skydd av skogens skugga, så det blev vandring istället.
Vi fick även med en kompis som hade den goda smaken att dyka upp på centralen i blågult träningsställ!
Planen var atta ta sig till vindskyddet vid norra äden av Kroksjön, men där var det redan fullt med folk, men vi hittade en liten klippa vid Skyrsjöns ena strand.
Varmt och skönt och vi plockade fram mat vi hade med oss och badade.
 
Vet inte riktigt hur varmt vattnet var, men skulle tippa på runt 17 grader.
Ingen av oss frös ihjäl i alla fall. Där satt vi ett par timmar och samtalde om diverse saker och skrattade en hel del.
Då och då kom det lite kanoter förbi som skulle in in den lilla kanalen som länkar ihop Skyrsjön med Kroksjön.
 
Precis Så att en kanot får plats utan att fastna i botten.
 
Framåt halv fem packade vi ihop oss och startade vandringen tillbaks till parkeringsplatsen vid Surtesjön. Vi tog en annan väg tillbaks så vi fick se lite mer av de olika lederna.
 
En kort bit vandrade vi på Bohusleden. Den vill jag gärna utforska mer då den är lååång och man kan välja flera olika etapper att gå beroende på vad man vill uppleva.
Fick även testat min nya ryggsäck som inköpts dagen innan. En Bergans Trysil 30 L.
Den känns rätt lagom för dagstur eller kanske en övernattning om jag är ensam. 
Skall skaffa mig en stor ryggsäck också 65 L för att ha antingen för längre vandring eller om jag och barnen skall ut en natt för då får jag bära även deras grejer.
 
Allt som allt avverkade vi nog runt 12 km i värmen och var bra trötta när vi kom hem.
Då satt det fint med kall vattenmelon för i värmen blir man inte så extremt hungrig.
Toppenbra nationaldag!
 

Göteborgsvarvet 2019

Fjärde året i rad för mig.
Och återigen sämsta formen ever.
Livet kom imellan skulle man kunna säga.
Hösten med sorg, ångest och oro gav inte så mycket tid för träning.
Sedan blev det fokus på meditation och yoga för att komma tillbaks upp ur hålet.
Men pannbenet verkar det inte vara något större fel på denna modellen.
 
Målet var att komma runt på under tre timmar och komma i mål.
Startgrupp 17 i år och starten gick 15:07.
När man startar såpass sent hinner alla vänner som hejar runt banan att gå hem ha ha.
Får bli seedningslopp inför nästa års varv.
På väg mot start.
 
Startade ganska lugnt.
Gick uppför bägge broarna.
Tiggde chips av ett grabbgäng på Eriksberg som blev förvånade och lite fulla i skratt.
Ryggen började dö vid Göta Älvbron precis som förra året.
Fick kämpa för att inte säcka ihop och få helt fel löpsteg.
Mer bålträning och ett par riktigt långa pass under månaderna innan nästa varv är nog vad som krävs för att det skall kännas bättre.
 
Men jag kom i mål.
Och landade tiden 2:26:38 vilket är min näst bästa tid.
Första årets 2 timmar och 36 sekunder blir svårslaget.
Svettig, stolt och så jäkla lycklig över att ha genomfört loppet på ett bra sätt. 
 

Arbetsdag i vindskydd

Vår nye VD gillar friluftsliv.
Han gillar också att skapa närvarande medarbetare med fokus på rätt sak.
På jobbet under arbetstid och på sin fritid efter arbetstid.
Så igår hade han bjudit in oss alla till en aktivitetsdag utomhus.
Packlista löd: kläder gör hel dag utomhus oavsett väder, block och penna och att vi skulle infinna oss på Partille station tio i nio.

Frön stationen samåkte vi i ett par bilar in i ett villaområde. Därifrån gick vi nån kilometer in i skogen. Vi hade med oss ved, vattendunkar, liggunderlag att sitta på och mat.
(null)
När vi installerat oss startade vi med vad som stod på dagens agenda och sedan en kvarts meditation med fågelkvitter som bakgrundsmusik.

Sedan fortsatte dagen med diverse brainstorming för ökad försäljning.
Vi valde ut värdeord som var viktiga för oss personligen från ett papper med en förklaring till de tre vi valt och varför vi valt dem.
Sedan åt vi lunch, frystorkad turmat.
Min chicken tikka var mycket god!
(null)

(null)

Efter lunch gick vi poängpromenad.
Varje deltagare hade fått skriva en fråga som handlade om sig själv och sedan skulle vi gissa. På så sätt fick man veta helt nya saker om sina kollegor under många skratt.
Vi avslutade med lite mer brainstorming kring marknadsföring av oss och våra produkter, sedan avslutades dagen.

En mycket bra dag.
Härligt att få vara utomhus en hel dag och bra övningar.
All frisk luft gjorde att jag kände mig som klubbad redan vid nio på kvällen.



Simskoleavslutning

I fredags var sista gången på simskolan för denna terminen.
Och banne mig, han klarade att simma sina 200 meter och rodde hem simborgarmärket med bravur.
Stolt som en tupp ❤️
(null)


När hjärtat känns trångt

När det liksom krymper och blir hårt.
När tomheten sprider sig i bröstet.
När magen knyter sig.
När tårarna rinner.
När käkarna låser sig hårt hårt.
När sorgen känns övermäktig.
När det känns som att bubblan åter är runt dig och allt annat är dimmigt.

Snart är det mors dag.
Förra året fick jag fira den med min mamma.
Hon var pigg den dagen. Vi tog en groupie utanför apoteket på östra sjukhuset.
Tror det är sista fotot jag har på mig och mamma.
I år har jag ingen mamma här på jorden att fira.



Föreläsning av Johannes Hansen

 Förra veckan hade vår nye VD bjudit in de som ville att gå på föreläsning med den mentala tränaren Johannes Hansen.
Det tyckte jag var superbra och intresseant så jag anmälde mig snabbt.
 
Innan föreläsningen var vi ett gäng kolegor som åt en god middag på Tacos y Tequila som låg granne med föreläsningslokalen.
Fisktacos och världens godaste alkoholfria batida. Med smak av citrus och mynta.
 
 
 
 
Själva föreläsningen var slutsåld och förväntan hög + att en del var lite rädda över att eventuellt få en spontan fråga riktad till sig under kvällen.
Men det var som vi misstänkte, de som ville få bolla gjorde det och vi som inte ville kunde bara lyssna och ta in klokskap.
 
Vad är ditt hinder för att utvecklas/Vart befinner du dig just nu?
och
Vilken strategi gömmer du dig bakom när du blir osäker/känner dig obekväm?
Det var frågor vi skulle ta ställning till där och då.
Mina svar blev:
1. Jag har tappat tron på mig själv.
2. Jag skämtar bort saker.
 
Ettan visste jag ju. Det är ju en av sakerna jag jobbar på, att vara mer snäll mot mig själv och fokusera på de saker jag gör bra. För varje negativ sak behövs ju tre positiva för att väga upp, så mycket starkare fastnar det dåliga i hjärnan.
Tvåan kom som en lite halvjobbig insikt. För en person jag var på middag med förra året sa just detta till mig efter lite mailväxling och ett par telefonsamtal, men jag slog ifrån mig det med att jag bara är en rolig tjej som gillar irioni och att munhuggas.
Men nu när jag börjat rannsaka mig själv mer insåg jag att ja, ibland gömmer jag min osäkerhet bakom den där "roliga" attityden och skämtar bort saker eller skämtar på min egen bekostnad.
 
En sak som bildligt etsade sig fast hos mig var liknelsen om att personers sätt att vara på är som en diagramkurva. Om den börjar peka åt ett håll redan från start så kommer den förmodligen ha en ganska rak linje i samma lutning framöver också.
D.v.s ogillar du ett visst beteende hos en person så kommer det nog förstärkas med åren snarare än att personen tvärvänder sitt sätt att vara.
 
Nedan är saxat från Johannes Hansens hemsida om hans drivkraft:
 

"De människor som har vågat utmana mig har varit de människor som utvecklat mig mest. Som inte har köpt mina ursäkter. Som har tvingat mig att inse att jag är större än mina problem. Som har trott på mig även när jag inte har trott på mig själv.

Förändra världen.

Det blev rubriken i mitt anteckningsblock när jag var sjutton år gammal. Sittandes i publiken. Inspirerad, utmanad och berörd.

Jag ville vara den där personen. Han som vågade utmana.

Idag är jag den personen. Han som tränar människor till att sätta upp mål som skrämmer och inspirerar på samma gång. Han som får människor att göra saker som de inte trodde att de kunde göra. Han som inte slutar utmana förrän det har gett resultat.

Idag ser jag människor i publiker, på resor och i mötesrum varje dag. Inspirerade, utmanade och berörda. Jag har skrattat, kämpat och firar tillsammans med mina klienter och min publik.

I tio år har jag ägnat mitt liv åt att utmana människor till att utvecklas. Jag älskar det. De kommande tio åren kommer jag fortsätta göra samma sak. Större, bättre och tillsammans med fler."

Förändra världen är fortfarande min rubrik.


Feldebitering efter skilsmässa

Enligt kommunens hemsida uppdateras deras system varannan vecka mot folkbokföringsbasen.
Och om vårdnadshavare har olika folkbokföringsadresser skall deras barnomsorgsfakturor separeras.
Jag och barnens far har inte bott på samma adress sedan slutet sv maj 2016, men först januari 2019 separerades våra fakturor.

Det innebär att mitt hushåll som inte är i närheten av att nå upp till den bruttolön som triggar maxtaxan inte fått de reduceringar av avgiften som jag har rätt till.
Har påtalat det på telefon för en anställd på kommunen dom menade på att vi hade solidariskt betalningsansvar och att pappan borde betalat mer i så fall.
Men man kan ju inte kräva att en som redan debiteras maxtaxa skall betsla ännu mer bara för att kommunen gjort fel.

Har nu sammanställt folkbokföringsändringar från skatteverket, lönespecar från perioden samt den debiteringsinfo som kommunen har på sin hemsida och mailat in ett yrkande på antingen utbetalning av den summan som motsvarar 30 månaders reducering eller att jag ej debiteras avgift alls tills dess att vi står på noll.

Skönt att äntligen ha fått iväg det där mailet.


Visa vägen med rak rygg

Jag väljer att handla så som jag önskar att andra skall handla mot mig.
Att gång på gång välja att försöka hålla ryggen rak och välja rätt väg, även om jag blir kränkt, sårad eller motarbetad.
På så sätt kan jag i alla fall stå med rak rygg och huvudet högt. 
Att jag inte pajkastar i affekt utan försöker hålla mig till sakfrågan med fakta och hela tiden med målet att två små sätts i främsta rummet.
Vissa dagar krävs extra meditation och djupandning för att inte krascha.

(null)



Seriepremiär

Ikväll spelade vårt damlag första matchen i sjumannaserien och tog hem vinsten.
Gott att se trots snålblåsten ute!

(null)


40-årsfirande en hel lördag

Efter en vecka med sommarvärme så var det liiite svårt att packa väskan inför 10 grader, regn och blåst där vi mestadels skulle befinna oss utomhus och dessutom bada i havet.
Regnkläder, träningskläder och en ryggsäck preppad för lekstation med dryck och tilltugg blev packningen.
Vi samlades hemma hos födelsedagsbarnet vid 9 lördag morgon.
Där startade det med en rosa hutt innan vi åkte till första stopped Padelcenter för att spela Padel.
Det var svårt, men kul!
Och efter padelspel blev det såklart bubbel för alla icke bilburna.
De andra damerna gick för att ta vagnen till nästa station och jag körde bilen för att möta dem.
Nästa station var Saltholmens kallbadhus för havsad och bastu.
Då hällregnade det och var allt annat än önskat badväder.
Dessutom visade det sig när vi kom fram till kassan att just den helgen hade de stängt både omklädningsrum och bastu p.g.a personalbrist, vilket man kunde läsa sig till på hemsidan... om man tittade igenom alla flikar tills man kom till övrigt. Kanske hade varit smart om man lagt den infon på startsidan.
 
Men i detta gäng vilar sällan ledsamheter och plan B dök upp snabbt i min hjärna - STC Långedrag. De flesta av oss är ju kunder på STC ändå.
Så vi tog vagnen och frågade tjejen i repan lite snällt om vi kunde få ta deras bastu eftersom det blivit så tokigt med kallbadhuset.
Stor fin bastu med gott om plats och vi dukade upp bubbel och goda pajer med skagenröra efteråt. Andra kunder tittade lite förvånat när de kom in i omklädningsrummet ha ha.
Efter det tog vi vagnen till Saltholmen för vidaretransport till Brännö med båt.
Där hade vi fått olika lekstationer på ön där vi även skulle berätta lite om platsens historia.
Först ut var Brännö varv. Så himla mysigt. En liten blomsterbutik, en delikatessbutik och en bar.
Där fick vi glögg och pepparkakor samt skulle se vem som kunde hålla en badboll vandrande genom laget längst som första lekstation. Det var ju skitsvårt med en lätt badboll.
Sedan stannade vi till för en drink inne på baren innan vi gick vidare till nästa station.
Nästa stopp var kyrkogården.
Givetvis fick vi höra historian om Lasse Dahlquist där vi stod vi hans grav.
Vi passade också på att stämma up i allsång till "Dans på Brännö brygga" till hans ära.
Sedan blev det mer lek och dryck med tilltugg.
Nästa stopp skulle varit lotsutkiken, men jag läste kartan fel och vi hamnade på en naturstig nedanför berget det lilla huset låg på.
Så det slutade med att vi fick ta fram ett foto på det och berätta om det istället - det gick i ofs lika bra det. 
Tiden gick alldeles för snabbt och vi fick stryka två platser -Galteröns naturreservat samt Brännö brygga för att hinna i tid till middagen, som vi redan flyttat fram en timme.
Till sist kom vi fram till Brännö värdshus där vi bokat bord för oss nio.
Vi fick sitta på en mysig glasveranda lite för oss själva.
Innan maten fick vi korgar med lite olika bröd och smör.
Sedan hade vi alla utom en beställt torskryggen, men hon som åt entrecoten var lika glad i maten hon. Allt var supergott, men man önskade att man kunde äta två varmrätter för vi var rätt hungriga efter dagens aktiviteter.
Efter en kaffe på maten sa jag farväl till resten av gänget och tog båten över till fastlandet.
Passade även på att köpa två böcker i väntkuren där pengarna gick till Amnesty.
Mycket bra sätt att låta redan lästa böcker få både nytt liv och ge bidrag till välgörande ändamål.
Skall komma ihåg det om jag åker ut i sommar att ta med några böcker och ställa i väntkuren.
 
Efter en ganska läskig hemfärd med vattenplaningsrelaterad olycka var jag i alla fall hemma runt halv tolv.
En superrolig dag och jag tror födelsedagsbarnet var nöjd hon med.
Så glad över att vara en del av detta glada och galna gäng.
Blir liksom alltid en massa gapflabb och nya roliga möten med människor som blir lite nyfikna på vad vi pysslar med.
 

RSS 2.0