Stack till gymmet och körde ben idag.
Det blev benpress, bakre och främre lårcurl och så insida och utsida ben.
Sedan stod jag på crosstrainern och såg "Stargate"... det var inget vidare bra måste jag säga, men ändå ett tidsfördriv så gott som något.
På lördag skall Patrik med och köpa gymkort... YEAY!!!

Styrka: 20 minuter intensivt ben.
Kondition: 45 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.