Benträning

Körde ben idag i ca 45 minuter.
Lite andra övningar än de senaste gångerna och lite lättare på utfallen eftersom jag fick ont i ryggen sist.
Skulle egentligen avslutat med att gå 10-15 minuter, men körde en benövning till istället och lite situps på lutande bräda.

Styrka: Ben i 45 minuter.
Stretch: 10 minuter.

Kommentarer
Postat av: N

Ben i 45 minuter låter jooobbigt! :p

Postat av: Rosendahl

bra blogg :)

2008-04-02 @ 20:12:00
URL: http://annamarierosendahl.blogg.se

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback