Dagens andra styrkepass
Nu var det mycket folk på gymmet.
Många såna där jobbiga som står ivägen överallt.
Moppekillarna tror jag D har benämnt dem + några till.
Alltså om man tränar fyra stycken tillsammans, borde man inte dela upp sig två och två istället för att vänta tre gånger på sin tur?
Så jäkla ineffektivt.
Styrka: 35 minuter rygg, triceps och mage.
Kondition: 15 minuter powerwalk.
Stretch: 10 minuter.
Nu blir det snart ugnspannkaka med lingonsylt.
Många såna där jobbiga som står ivägen överallt.
Moppekillarna tror jag D har benämnt dem + några till.
Alltså om man tränar fyra stycken tillsammans, borde man inte dela upp sig två och två istället för att vänta tre gånger på sin tur?
Så jäkla ineffektivt.
Styrka: 35 minuter rygg, triceps och mage.
Kondition: 15 minuter powerwalk.
Stretch: 10 minuter.
Nu blir det snart ugnspannkaka med lingonsylt.
Kommentarer
Postat av: Sophie
åh, de åt jag oxå igår efter träningen , så himla gott !:)
Trackback