Dagens första styrkepass
Blev en timmes pass idag.
Kände mig lite piggare än igår.
Styrka: 40 minuter axlar, bröst och biceps.
Kondition: 20 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Kände mig lite piggare än igår.
Styrka: 40 minuter axlar, bröst och biceps.
Kondition: 20 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Kommentarer
Trackback