Spran en timme på bandet idag... fortfarande känningar i knät så jag tog det lugnt.
Men det höl för en he timme i alla fall.
Problemen börjar då jag ökar tempot och måste ta ut stegen mer...
Skall köra lugnt ett par pass till så får vi se om det stabiliserar sig.

Kondition: 60 minuters löpning.
Stretch: 10 minuter.

Nu skall vi käka grillad baconinlindad chorizo och grillade grönsaksspett med lite potatissallad och tzatziki.
Mums!