Semesterträning

Har tänkt att köra hårt de här två veckorna då vi är hemma på semestern.
Så jag startar redan idag.

Styrka: 35 minuter rygg och triceps.
Kondition: 30 minuters powerwalk.
Stretch: 10 minuter.

Ikväll blir det ca en halvtimmes bröst, axel och biceps.

Kommentarer
Postat av: Fia,

Är vädret lika piss hos dig med som det är hos mig idag?


Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback