Löppass

Körde löpning för hela slanten på gymmet idag.

Kondition: 60 minuters löpning, drygt 9 km.
Nedjoggning: 7 minuter.
Stretch: 10 minuter.

Imorgon skall min stackars rygg få sig en omgång.
Massage.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback