Idag var det box igen.
Tack och lov kom det ingen annan ensam så jag fick köra med intruktören.
Så ikväll blev jag svettig med besked.
Passade på att lägga in lite bicepsövningar mellan boxronderna också.
Götteligött.

Styrka: Biceps 10 minuter innan boxen.
Box: 60 minuter.
Stretch: 10 minuter.