Lätt pass
Körde ett lätt pass på gymmet idag.
Det första på drygt en vecka.
Har ju varit sjuk och magen är fortfarande lite skum, så jag tänkte det var bäst att ta det lilla lugna.
Styrka: 30 minuter rygg och triceps.
Kondition: 15 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Det första på drygt en vecka.
Har ju varit sjuk och magen är fortfarande lite skum, så jag tänkte det var bäst att ta det lilla lugna.
Styrka: 30 minuter rygg och triceps.
Kondition: 15 minuter crosstrainer.
Stretch: 10 minuter.
Kommentarer
Trackback