Var rätt tomt på gymmet idag.
Tror det var fyra personer förutom jag själv inne i styrkesalen.
Hmm... folk kanske är bakis?
Eller helt enkelt tagit ledigt från träningen idag.

Körde lite tyngre igen, rygg 3 övningar, baksida axel 1 övning och mage 2 övningar.

Styrka: 30 minuter.
Kondition: 40 minuter 30 minuters jogg och 10 minuters rask promenad.
Stretch: 10 minuter.