Blev ett bröst och axelpass idag.
Och lite kondition.
Gött det!
Var rätt trångt på gymmet, så man fick liksom träna lite hoppande mellan de två muskelgrupperna.

Styrka: 30 minuter bröst och axel.
Kondition: 45 minuter crosstrainer.
Stretch: 5 minuter.