Långpass på bandet

Körde bara kondition idag.
Det kändes bra faktiskt, benen hängde med, även om jag körde väldigt lugnt tempo.
Blev en mil på 90 minuter blandad raskare promenad och jogg.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback