Some action!

Kom iväg till gymmet efter jobbet.
Körde bara kondition idag, blandad sådan.
Det vart crosstrainer, sedan roddmaskin, sedan cykeln, men den var skittrist så jag gick över till löpbandet så fort ett blev ledigt.
Vaderna kändes strama idag, precis som om jag druckit för li8te vätska under dagen.
Patrik har börjat köra yoghurt och GI-müsli hemma.
Kanske skall haka på den mellanmålstrenden?

Kondition: 60 minuter blandade aktiviteter.
Stretch: 10 minuter.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback