Denna veckan blir det hyfsad vila för foten.
Kommer satsa lite på styrkan igen och komma igång med 3-veckorsperiodiseringen.
Så det startade med en tung vecka med få reås på varje set.
Konditionen denna veckan får bli cosstrainer och cykling, så jag inte belastar foten så mycket.
Sedan hoppas jag på löpning igen nästa vecka.

Dagens pass:
Styrketräning 60 minuter.
Avslutade med lite situps, benpendel på bänk och en lång stretch + lite tänjning.